www.InFit.ru – всё о фитнесе, поиск подходящих Вам меcт в Москве и Московской области: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, салоны красоты, спортмагазины, горнолыжные базы, катки

Новое на форуме

И толстый, толстый слой шоколада

Если вы сладкоежка, то эта статья для вас - ведь речь пойдет о шоколаде!

Возможность в любое время лакомиться шоколадками нам подарило дивное растение Theobroma cacao L., что в переводе звучит как «пища богов». Принято считать, что первыми вкус шоколада открыли для себя индейцы племени майя, поклонявшиеся божеству какао. А первым европейцем, вкусившим шоколадный напиток, был Колумб: инки преподнесли ему в подарок чашу с шоколадом. Но Колумб не смог по достоинству оценить экзотичное лакомство. И только благодаря Кортесу, который приготовил шоколад по рецепту инков, но добавил в него тростниковый сахар, сладкий продукт завоевал весь мир.



В своем подлинном виде черный шоколад вызывает чистый восторг. Это не только вкусное блюдо, но и кладезь полезных веществ. В настоящее время диетологи серьезно обсуждают вопрос, как классифицировать шоколад: как продукт питания или скорее как лекарство.

Терапевтическая ценность шоколада обусловлена высоким содержанием флавоноидов. Они являются мощными природными антиоксидантами, защищающими клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Причем содержание флавоноидов в шоколаде значительно выше, чем в красном вине или черном чае. Поэтому регулярное употребление шоколада положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы — воздействие  можно сравнить с аспирином, но без побочных эффектов. Кроме того, в лакомстве в большом количестве содержится магний, железо, калий, кальций и фосфор — важные элементы для нормального функционирования организма. Например, фосфор необходим для бесперебойной работы нервных клеток, а кальций укрепляет костную ткань. Обнаружена в шоколаде и аминокислота триптофан — так называемый предшественник «гормона радости» серотонина. А танины, содержащиеся в шоколаде, обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета.

Благодаря вышеперечисленным достоинствам, современные исследователи рассматривают возможность медицинского применения шоколада для лечения болезни Паркинсона, мастита, заболеваний печени, простуд, ожогов, астмы, диабета и ожирения.

Кроме того, не стоит забывать и о том, что шоколад заряжает бодростью и улучшает настроение. Кружка горячего шоколада способна избавить от тоски и подавленности. Употребление шоколада — это еще и огромное удовольствие: тонкие нюансы вкуса, нежная текстура и неповторимый аромат.

Кстати об аромате... Удивительно, но справиться с печалью, может помочь только наличие одного запаха настоящего шоколада. Это свойство сладкого продукта часто используется в парфюмерии и косметологии. Например, шоколадное обертывание — незаменимая процедура для всех, страдающих депрессией или переутомлением.

Первый сеанс шоколадотерапии был проведен во Франции. Для красавицы Жанны Д Эбрэ поклонник приготовил ванну, доверху наполненную жидким шоколадом. Такой щедрый и, весьма по тем временам, необычный подарок покорил сердце неприступной француженки, и она, наконец, дала согласие выйти замуж за «шоколадного» кавалера.

Современная шоколадотерапия имеет немало поклонников среди звезд. В любителях шоколадных радостей значится Бритни Спирс, Джон Траволта, Стинг, Шер, Деми Мур и многие другие. Знаменитые сладкоежки наслаждаются по полной программе: сначала релаксируют на сеансе обертывания, далее нежатся в теплой ванне из густого какао и затем вкушают элитный шоколад темных сортов. Но все эти «шоколадные» радости доступны и простым смертным.

Стандартная процедура шоколадного обертывания начинается с массажа тела специальными щетками для стимуляции кровообращения. Затем следует нанесение теплой грязи с эссенцией шоколада. После этого вас помещают в «кокон» из шоколадно-коричневого шерстяного одеяла. Пока кожа насыщается питательными веществами, клиенту делают 20-минутный массаж висков и кожи головы. Одновременно на лицо наносится шоколадная маска. Затем следуют 20 минут отдыха, во время которого большинство сладко засыпает. Восхитительный аромат шоколада позволяет полноценно отдохнуть, позабыв о насущных проблемах и суете большого города. А завершает процедуру обработка всего тела увлажнителем с маслом какао. Масло какао-бобов, содержащееся в шоколаде, обладает прекрасными косметическими свойствами. Оно питает, увлажняет и смягчает кожу любого типа. Кофеин, входящий в состав масла, ускоряет обмен веществ и обеспечивает эффект лифтинга. Кроме того, шоколадное обертывание практически не имеет противопоказаний, а,  значит, шоколадотерапия — это настоящий праздник души и тела!

Фаина Доппель

Просмотров — 12479

Оставить отзыв







Другие статьи

11.04.2011

Сайкл-аэробика: приятно, весело и полезно

Американскому велосипедисту Джонни Голдбергу в свое время пришла прекрасная идея: совестить велопипед и тренажер, с целью дать возможность людям применить устройство для правильнуюой и полезной физической нагрузки.

24.03.2011

Как быстро восстановить силы после тренировки?

Устаете после тренировок? Данная статья как раз о том, как восстановить свои силы после усиленных занятий в фитнес-центре.

10.03.2011

Весна и фитнес

Начало весны – одно из самых удачных времен года для начала занятия фитнесом. Сегодня мы расскажем, какие особенности занятий, питания и жизнедеятельности необходимо учесть, чтобы результат был как можно эффективнее.

28.02.2011

Йога и похудание: миф или реальность?

Конечно, спорт помогает держать себя в форме и является очень хорошим подспорьем для борьбы с лишним весом. А вот насчет других видов деятельности, связанных не только с физическими упражнениями, но и с духовной составляющей, не так все ясно.

18.11.2010

Эффективная "двадцатка" для Бодибилдера

О продуктах, которые помогают занимающимся фитнесом, infit.ru писал уже не раз. Сегодня мы представляем еще один взгляд на набор продуктов, которые принято употреблять культуристам или тем, кто стремится максимизировать эффект от занятий спортом.

03.11.2010

Body & Mind: победа разума над силой

Как и любое новое фитнес-направление Body & Mind представляет собой симбиоз нескольких фитнес-областей. В данном случае, это пилатес, гирокинезис и NIA.

16.10.2010

Фитнес-сказка для самых маленьких

Сегодня мы поговорим о том, как правильно приучить детей к здоровому образу жизни. Не секрет, что именно в возрасте до 3 лет ребенок усваивает наибольшее количество информации – отличный шанс именно в этом возрасте привлечь своего дитя к занятиям.

05.10.2010

7 выстрелов по калориям

В погоне за красивым телом, можно проштудировать массу журналов, испробовать всевозможные диеты и советы профессионалов. Но так уж ли необходимо гнаться за модой и испытывать на себе всевозможные методы "заточки тела"?

27.09.2010

Развитие музыкального слуха у ребенка

Опрометчивые высказывания родителей или так называемых специалистов своей, зачастую лишенной всякого основания оценки музыкальных способностей ребенка, зачастую приводит со стороны ребенка к так называемому «простреванию», то есть к полному отрицанию ребенком своих музыкальных способностей.

20.09.2010

Новички в фитнес-клубе

Все большее количество людей задумываются о том, что стоит уделить внимание своему здоровью, спортивной форме в частности. В этой статье Infit.ru расскажет о том, как вести себя в фитнес-клубе новым клиентам и каких ошибок можно избежать.

Rambler's Top100