Вечная весна
20.07.2006
Вин Чун – редкий восточный стиль единоборства и уникальное искусство ведения ближнего боя. Согласно легенде, он был придуман женщиной, а начинается история Вин Чун в Китае, где он долгие годы считался привилегией элиты - знания о нем передавались строго внутри кланов.
Уже при первом взгляде на безупречную технику Вин Чун становится ясно, что главенствует здесь не мощь, а скорость и количество: большинство ударов производится без замаха и использования массы корпуса, зато их число в коротком отрезке времени несравненно больше, чем, например, в боксе или каратэ. Несколько сверхбыстрых ударов по разным точкам тела способны ошеломить и остановить любого противника. Сама техника постановки удара в Вин Чун особенная: здесь опровергается мысль о том, что в нокаутирующий удар должна «вкладываться» масса тела. Все удары идут как бы "изнутри" и получаются резкими, быстрыми, хлесткими и многочисленными.
В Вин Чун нет ничего лишнего: все движения экономичны, рациональны и предельно эффективны. Поединок может происходить в ограниченном пространстве и заканчивается обычно за несколько секунд. Однако высшим мастерством бойцов Вин Чун считается умение избежать поединка, поэтому особое внимание уделяется развитию чувствительности. Для этого разработан ряд специальных упражнений, направленных на то, чтобы научиться «слушать» противника, улавливать малейшие нюансы его движений и предугадывать его дальнейшие действия. Таким образом, навыки, полученные на занятиях, естественным образом переходят в повседневную жизнь: ученик начинает лучше чувствовать любую жизненную ситуацию, учится избегать острых углов, быстро находить правильное решение и в результате – побеждать.
Вин Чун относится к внутренним, так называемым «мягким» направлениям боевых искусств. Их отличает работа с энергией тела и духа - цигун. Именно с умением управлять своей внутренней энергией связывают способность опытных бойцов Вин Чун одним движением сбивать с ног противника, намного превосходящего их по массе и росту. Мастерство в бою невозможно без физического и духовного здоровья, поэтому в практику Вин Чун входят оздоровительные общеукрепляющие и дыхательные комплексы упражнений. Мастера стиля утверждают, что занятия Вин Чун не только избавляют от физических недугов, но и способствуют омоложению и долголетию, придают уверенности в себе и обеспечивают душевное равновесие. Методики и цели традиционного подхода не ограничиваются узкими, практическими результатами в течение короткого периода времени. Человек рассматривается как целостная система, а целью занятий является поддержание баланса между внутренним и внешним миром занимающегося во всех смыслах этого слова.
Есть разные версии о происхождении названия стиля Вин Чун. По некоторым данным, оно восходит к легендарному Вин Чун Тонг - Залу Вечной Весны монастыря Шаолинь, где издревле монахами изучались боевые искусства. Согласно другой точки зрения, этот стиль практиковался в округе Юнчунь (Вин Чун на кантонском диалекте) древнего Китая. Но самая популярная и несколько романтическая версия связана с молодой девушкой по имени Иим Вин Чун. Согласно ей, Иим Вин Чун была обучена этому стилю монахиней Муи, которая во время одного из своих путешествий увидела, как змея пыталась безуспешно атаковать журавля, мастерски уклонявшегося от коварного пресмыкающегося. Этот случай заставил Муи задуматься и начать разрабатывать новую манеру ведения боя на основе уже известных ей шаолиньских стилей. Иим Вин Чун, молодая красивая девушка из близлежащей деревни, стала ее учеником. Позднее она вышла замуж за человека по имени Ленг Бок Чао и передала ему свое искусство. Муж назвал этот стиль Вин Чун Куэн в ее честь. С тех пор началось более широкое распространение стиля Вин Чун.
Неизвестно точно, существовали ли эти персонажи в действительности. Очевидно, что возникновение новой сложной боевой системы вряд ли могло стать только результатом пятиминутного наблюдения за схваткой двух животных. Большинство специалистов придерживаются мнения о том, что Вин Чун все же появился благодаря слиянию и шлифовке элементов многих боевых стилей в течение нескольких поколений.
Свою мировую известность Вин Чун приобрел в 60-е годы, благодаря актеру и блестящему мастеру боевых искусств Брюсу Ли, продемонстрировавшему в своих фильмах всю силу и эффективность единоборства, которому обучил его легендарный учитель Ип Мэн из Гонконга. Со временем Вин Чун стал одним из наиболее известных и популярных стилей китайских боевых искусств, известных на Западе.
Часто Вин Чун называют «философией движения». И дело здесь не только в мастерстве ведения поединка, но и в умении адекватно реагировать на происходящее, оптимально решать проблемные ситуации, находиться в нужное время в нужном месте. Вслед за телом, которое в результате тренировок постепенно учится двигаться и реагировать на внешние воздействия в соответствии с принципами Вин Чун, само сознание занимающегося начинает жить согласно философии стиля "вечной весны".
Просмотров — 5629
Другие статьи
Сайкл-аэробика: приятно, весело и полезно
Американскому велосипедисту Джонни Голдбергу в свое время пришла прекрасная идея: совестить велопипед и тренажер, с целью дать возможность людям применить устройство для правильнуюой и полезной физической нагрузки.
Как быстро восстановить силы после тренировки?
Устаете после тренировок? Данная статья как раз о том, как восстановить свои силы после усиленных занятий в фитнес-центре.
Весна и фитнес
Начало весны – одно из самых удачных времен года для начала занятия фитнесом. Сегодня мы расскажем, какие особенности занятий, питания и жизнедеятельности необходимо учесть, чтобы результат был как можно эффективнее.
Йога и похудание: миф или реальность?
Конечно, спорт помогает держать себя в форме и является очень хорошим подспорьем для борьбы с лишним весом. А вот насчет других видов деятельности, связанных не только с физическими упражнениями, но и с духовной составляющей, не так все ясно.
Эффективная "двадцатка" для Бодибилдера
О продуктах, которые помогают занимающимся фитнесом, infit.ru писал уже не раз. Сегодня мы представляем еще один взгляд на набор продуктов, которые принято употреблять культуристам или тем, кто стремится максимизировать эффект от занятий спортом.
Body & Mind: победа разума над силой
Как и любое новое фитнес-направление Body & Mind представляет собой симбиоз нескольких фитнес-областей. В данном случае, это пилатес, гирокинезис и NIA.
Фитнес-сказка для самых маленьких
Сегодня мы поговорим о том, как правильно приучить детей к здоровому образу жизни. Не секрет, что именно в возрасте до 3 лет ребенок усваивает наибольшее количество информации – отличный шанс именно в этом возрасте привлечь своего дитя к занятиям.
7 выстрелов по калориям
В погоне за красивым телом, можно проштудировать массу журналов, испробовать всевозможные диеты и советы профессионалов. Но так уж ли необходимо гнаться за модой и испытывать на себе всевозможные методы "заточки тела"?
Развитие музыкального слуха у ребенка
Опрометчивые высказывания родителей или так называемых специалистов своей, зачастую лишенной всякого основания оценки музыкальных способностей ребенка, зачастую приводит со стороны ребенка к так называемому «простреванию», то есть к полному отрицанию ребенком своих музыкальных способностей.
Новички в фитнес-клубе
Все большее количество людей задумываются о том, что стоит уделить внимание своему здоровью, спортивной форме в частности. В этой статье Infit.ru расскажет о том, как вести себя в фитнес-клубе новым клиентам и каких ошибок можно избежать.
