Греби на закат

5804

2

12 мая 2014

Хобби может сделать ваше тело прекрасным – это факт! Конечно, если вы собираете марки, чуда ждать не стоит, а вот если ваше сердце и свободное время отдано серфингу – то преображение не за горами! В этой подборке – самые очевидные плюсы серфинга, а откроете вы для себя их гораздо больше! Берите на заметку и бронируйте билеты в лето – ведь именно там можно поработать над собой на волне!


1. Ваши мышцы неслабо прокачиваются.

Думаете, доплыть до волны так просто? Ошибаетесь! Чтоб приблизиться к непосредственному месту вашего старта надо иногда проплыть на доске около километра. А это прекрасная кардионагрузка,  а также прекрасная тренировка для ваших рук и спины. Доплыли? Супер! Все самое интересное еще впереди: на доску надо встать. А это значит, что и ноги без нагрузки не останутся. Что такое в итоге серфинг? Комплексная тренировка для всех мышц тела, правильно!

2. Вы развиваете чувство баланса.

Устоять на доске – тоже задача не из легких. Да что там говорить, даже плыть на доске – настоящее испытание для новичка! Но зато когда вы сможете совладать с этим снарядом, ваше чувство баланса прибавит к себе +1000 баллов. Все дело в том, что вы должны научиться контролировать направление движения своим телом – а конкретно распределить вес и центры тяжести так, чтобы доска ехала туда, куда хотите вы, а не туда, куда бог пошлет.


3. Вы боретесь со страхом.

Это, конечно, если вы выбираетесь на «настоящие» волны, а не ограничиваетесь прибрежным прибоем. Видеть перед собой 3-метровую массу волны и что-то с этим сделать может далеко не каждый. Главное тут - победить себя и свои страхи. И еще, совсем забыла. Да, вас будет месить волной, да, пару раз вас ударит доской. Зато про боязнь воды вы точно забудете навсегда, а опытный инструктор поможет вам избежать настоящей опасности.

4. Вы соединяетесь с природой.

Океан действительно прочищает разум – это не сказки. И когда вы встретите рассвет на доске посреди океана, вы это поймете. Решение сложных вопросов и спокойствие разума надо искать именно в природе. Серфинг помогает – отрешиться от забот, успокоиться, понять бесполезность и даже вредоносность суеты и спешки. 

5. Вы занимаетесь аквааэробикой.

Ведь вы же помните, что вода (а тем более океанская!) – лучший помощник в борьбе с лишними килограммами? Сопротивление, оказываемое волной, помогает вам лучше тренировать тело. Да и сама океанская вода, по причине своей плотности, отличный тренажер. Это я еще молчу про магическое влияние воды океана на целлюлит – она растворяет апельсиновую корку хлеще, чем Fairy жир с тарелок. Итог – более гладкая и подтянутая кожа!


Уже хотите поехать, но не знаете, куда?

-        Маврикий

Перелет Москва-Маврикий от 43 000 рублей

-        Бали

Перелет Москва-Денпасар от 25 000 рублей

-        Марокко

Перелет Москва-Рабат от 13 000 рублей

-        Австралия

Перелет Москва-Перт от 63 000 рублей

-        США

Перелет Москва-Майами от 30 000 рублей

Надежда Панченкова

Отзывы

На Бали говорят очень привлекательно: и по ценам и по волнам.)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи