Питание
Вегетарианство и тренировки: Фитнес на Овощах
В этой статье мы расскажем о том, как совместить два осознанно выбранных образа жизни – быть вегетарианцем и вести активный образ жизни.
Six-pack Diet: готовим тело к пляжному сезону!
Представляем примерный план диеты, разработанной Dr. Darren Burke, а также несколько правил питания для стремящихся привести свое тело в форму в короткие сроки.
Похудеть в нужных местах с помощью фитнеса
Многие женщины, пытающиеся избавиться от лишнего веса, сталкиваются на своем нелегком пути с целым рядом проблем. Может ли фитнес помочь решить эту проблему?
Как не набрать вес в Новогоднюю Ночь?
В данной статье мы расскажем вам о том, как уберечь себя от переедания в новогодние застольные выходные и поделимся некоторыми хитростями для того, чтобы сохранить свои пропорции в первозданном виде.
«Съедобные помощники» для спортивной фигуры
Сегодня мы поговорим с вами о том, какие добавки для спортивного питания существуют, для чего они используются, и стоит ли их употреблять именно вам.
И толстый, толстый слой шоколада
Если вы сладкоежка, то эта статья для вас - ведь речь пойдет о шоколаде!
Японская редиска — Дайкон
Название говорит само за себя – дайкон образует более крупные, чем у редьки корнеплоды – от 2 до 4 кг, а представители отдельных сортов и вовсе вырастают
Весна — новый сезон питания
Весной, несмотря на радостное настроение и общую эйфорию, организм ослаблен и особенно подвержен неблагоприятным воздействиям окружающей среды
Специи
Один из законов правильного питания гласит - любое блюдо должно быть вкусным и ароматным. Секрет
О пользе овса
По мнению диетологов, овес – это один из самых полезных для нашего здоровья злаков
