Infit - Новости

6230

0

18 ноября 2010

Все статьи, Питание

Эффективная "двадцатка" для Бодибилдера

О продуктах, которые помогают занимающимся фитнесом, infit.ru писал уже не раз. Сегодня мы представляем еще один взгляд на набор продуктов, которые принято употреблять культуристам или тем, кто стремится максимизировать эффект от занятий спортом.

7214

0

5 октября 2010

Все статьи, Питание

7 выстрелов по калориям

В погоне за красивым телом, можно проштудировать массу журналов, испробовать всевозможные диеты и советы профессионалов. Но так уж ли необходимо гнаться за модой и испытывать на себе всевозможные методы "заточки тела"?

5062

0

10 сентября 2010

Все статьи, Питание

Антипохудение: Как набрать вес?

Кто-то желает нарастить мышечную массу, а кто-то стремится увеличить и количество жировой прослойки. Как правильно это сделать , и с какими трудностями можно столкнуться сайт Infit.ru расскажет в этой статье.

6005

0

30 августа 2010

Все статьи, Питание

Пить или не пить? Во время тренировки.

Вы знаете, что понижение количества воды в организме хотя бы на 2% влечет за собой совсем нехорошие последствия: усталость, головокружение, быстрая утомляемость? А этого ни в коем случае нельзя допускать во время тренировок.

5163

0

6 июля 2010

Все статьи, Питание, Как похудеть

Как обуздать голод во время похудения?

Существует масса вещей, способствующих ненормальному повышению аппетита, среди которых ключевыми выступает стресс и сбои в гормональной системе организма.Эксперты сети фитнес-клубов "Gold's Gym" помогут Вам обойти стороной муки Вашего организма от голода.

5667

0

7 июня 2010

Все статьи, Питание

Куда убежали витамины?

В данной статье мы размещаем информацию по презентации на тему «Здоровый образ жизни – неотъемлемый элемент культуры воспитания и развития граждан. Правильное питание россиян – важный этап формирования здорового населения страны».

6346

0

6 мая 2010

Все статьи, Питание, Как похудеть

Как научиться контролировать размер порций? 7 подсказок

Учитесь определять размер порции правильно, так чтобы Вы знали, сколько калорий и углеводов Вы получаете. Помогут в этом читателям Infit.ru специалисты сети фитнес-клубов "Gold's Gym".

5999

2

22 декабря 2009

Все статьи, Питание, Как похудеть

Как не набрать вес в Новогоднюю Ночь?

В данной статье мы расскажем вам о том, как уберечь себя от переедания в новогодние застольные выходные и поделимся некоторыми хитростями для того, чтобы сохранить свои пропорции в первозданном виде.