Infit - Новости

6278

0

31 марта 2010

Все статьи, Тренировка

Switching: 10 тренажеров для идеальной фигуры

В 2004 году известный тренер по фитнесу Marco Gracci представил в Москве новое направление – свитчинг. Тогда эта новинка уже была распространена на Родине Марко – в Италии, а также набирала популярность в Соединенных Штатах.

7480

1

6 октября 2009

Все статьи, Тренировка

Нужен ли тебе личный тренер?

Наверняка, каждый из тех, кто посещает фитнес-клубы, хотя бы раз задумывался о необходимости занятий с личным тренером. Для чего он нужен и, главное, нужен ли именно тебе – этот вопрос мы попытаемся решить в данной статье.

5609

0

19 августа 2009

Все статьи, Тренировка

Возвращаемся в фитнес-зал. Без потерь.

Почти у каждого, кто хочет возобновить тренировки после длительного перерыва, возникает вопрос: как это лучше сделать? В этой статье мы расскажем, на что нужно обратить внимание, возвращаясь в фитнес-зал.