www.InFit.ru – всё о фитнесе, поиск подходящих Вам меcт в Москве и Московской области: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, салоны красоты, спортмагазины, горнолыжные базы, катки

Новое на форуме

Форум

Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи
Пользователь
С нами с 08.10.2014
Сообщений: 1
08.10.2014, 13:25

L-карнитин жидкий и капсулы.

3. Доброго дня, задалась вопросом, как совмещать два вида л-карнитина жидкий и в капсулах? Вот стоят передо мной капсулы фирмы SAN и ампулы фирмы Liquid & Liquid думаю с чего начать, что посоветуете?:wink:
Пользователь
С нами с 19.12.2014
Сообщений: 3
19.12.2014, 12:18
Добрый день. А у меня вопрос. А есть прям острая необходимость приема именно двух этих средств? Может попробовать хорошо разобраться в их действиях и выбрать что то одно. Или вообще изучите спортивное питание и может вам что то комплексное подойдет.
Пользователь
С нами с 18.02.2015
Сообщений: 1
18.02.2015, 14:33
Думаю тоже, что вам стоит подумать о комплексе,  я для себя постоянно беру комплексное питание на 3-4 месяца.
Пользователь
С нами с 10.07.2014
Сообщений: 26
24.02.2015, 12:45
Vik:

3. Доброго дня, задалась вопросом, как совмещать два вида л-карнитина жидкий и в капсулах? Вот стоят передо мной капсулы фирмы SAN и ампулы фирмы Liquid & Liquid думаю с чего начать, что посоветуете?

Добрый день.
 
Лучше сначала закончить прием одного продукта, а затем пробовать другой. У карнитина в капсулах  дозировка всегда меньше, чем у карнитина в ампулах или в жидкой офрме.
Пользователь
С нами с 01.04.2015
Сообщений: 11
09.04.2015, 12:24
Я всегда пила жидкий, есть ли смысл пить оба?!
Пользователь
С нами с 04.02.2015
Сообщений: 3
29.04.2015, 15:47
VikkiKivvi:

Я всегда пила жидкий, есть ли смысл пить оба?!
Ответьте ребят. Я в интернете тоже ничего не нашла поэтому поводу. В чем смысл пить разные виды?
Пользователь
С нами с 10.07.2014
Сообщений: 26
29.04.2015, 16:30
Добрый день.
 
Смысла пить оба одновременно нет никакого, у карнитина в капсулах  дозировка всегда меньше, чем у карнитина в ампулах или в жидкой форме, поэтому целесообразнее выбрать его.
Пользователь
С нами с 25.05.2016
Сообщений: 34
26.05.2016, 15:04
Начните с чего-то одного, пока не кончится используйте ту самую форму карнитина, которую первой выбрали. Попробуйте, какой формат для вас удобнее. И фирма тоже имеет значение при выборе.
Пользователь
С нами с 16.11.2015
Сообщений: 6
22.12.2016, 10:02
Тоже не разбираюсь в карнитине, что можно выбрать из ассортимента? Хочется еще конечно услышать ответы тех кто сравнивал разные формы и почему такой выбрали напишите.
Пользователь
С нами с 11.04.2017
Сообщений: 1
10.04.2017, 23:11
Еще порошковый есть)) Тоже удобно, хотя тут уже главное цена.
Пользователь
С нами с 12.04.2017
Сообщений: 2
12.04.2017, 12:47
Смотря для каких будете употреблять. Хоть и карнитин не жиросжигатель, но раз уж решили именно для этих целей использовать то только в ацетиловой форме, и лучше с альфа липоевой кислотой. Если использовать его в качестве энергетика, то тартратовая форма (база может подойти). Разница между таблетками, капсулами и в жидкой форме лишь в скорости и качестве усвоения. Разумеется в жидкой форме будет быстрее усваиваться, по этому рекомендуется употреблять его непосредственно до тренировки или за 2-5 минут до нее. Но стоит учитывать что при употреблении в жидкостях какая-то часть из всего действующего вещества будет попадать в организм образно говоря "мертвой"(объяснять почему  не буду, долго расписывать). Именно по этому я рекомендую в капсулах.
Пользователь
С нами с 20.10.2017
Сообщений: 7
20.10.2017, 22:05
Я покупаю в порошке для мужа. Он получается дешевле всего. Беру фирмы НауФудс, это американский.
Пользователь
С нами с 01.11.2017
Сообщений: 6
01.11.2017, 11:14
Я тоже в порошке беру.
Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи

Rambler's Top100