www.InFit.ru – поиск фитнес центров и спорт клубов: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, клубы единоборств, кросс-фит

Новое на форуме

  • Покупка мебели:

    Для приемной можно и дизайнерскую мебель взять на https://mhliving.ru например интересные диваны ...
    10.12.2018 17:00
  • посоветуйте матрас:

    Я матрас и кровать тоже да и всю мебель практически покупал на https://mhliving.ru хороший дизайн...
    10.12.2018 16:56
  • Любимый газон:

    Какой лучше постелить во дворе, где будет зона отдыха .
    10.12.2018 13:13
  • Что подарить:

    Я уже начала подготавливать подарочки к новому году. Вот даже заказала своей сестре свитер ручной...
    10.12.2018 12:09

Форум

Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи
Пользователь
С нами с 26.02.2017
Сообщений: 1
26.02.2017, 22:08

Тренировки в домашних условиях.Эффективные упражнения

https://www.youtube.com/watch?v=fKS61RM0dW4    https://www.youtube.com/watch?v=KVvcVVyBChA Очень эффективные упражнения и не требуют спортинвентаря)))
Пользователь
С нами с 14.06.2017
Сообщений: 11
17.06.2017, 00:45
Недавно тоже нашла очень неплохие видео-уроки с домашними упражнениями, покопаюсь, найду - сюда кину)
Пользователь
С нами с 08.07.2017
Сообщений: 7
08.07.2017, 17:43
Тренироваться дома регулярно не выходит( даже потраченные деньги на всякие примочки типа go 2 fit и карту в фитнес-клуб не смогли заматевировать(( как у вас получается делать упражнения дома?!
Пользователь
С нами с 08.07.2017
Сообщений: 7
08.07.2017, 17:43
Тренироваться дома регулярно не выходит( даже потраченные деньги на всякие примочки типа go 2 fit и карту в фитнес-клуб не смогли заматевировать(( как у вас получается делать упражнения дома?!
Пользователь
С нами с 14.06.2017
Сообщений: 11
09.07.2017, 00:20
Shura, относительно легко) Дисциплина:D и лень, как ни странно) Просто тот фитнес-клуб, который мне нравится, был рядом с моим домом, до него 2 минуты пешком было. Потом я переехала, добираться теперь до него аж целый час. Мне лень тратить на дорогу столько времени) А заниматься-то надо. С мотивацией мне помогли часики Vivosmart Hr+, засиделась - дают понять, что пора бы оторвать пятую точку от стула) Да и когда смотришь статистику, по которой видно, что небольшими шагами идешь к своей цели, желания бросать начатое все меньше и меньше.
Пользователь
С нами с 17.07.2017
Сообщений: 5
25.07.2017, 15:48
Нууу каждому свое,конечно.
Плюсую, мне до зала тоже тоже добираться долго и лениво.на дорогу просто туча времени уходит.туда и обратно.пффф
Пользователь
С нами с 20.08.2017
Сообщений: 30
25.08.2017, 15:26
А мне кажется лучше в зале, дома, по обыкновения лень нападает, и делать ничего не хочется.
Пользователь
С нами с 14.12.2017
Сообщений: 68
29.12.2017, 15:59
Соглашусь, дома заниматься это не одно и то же, что в зале. Мало того, что некому поправить, если упражнения не правильно выполняете, так ещё и лень. Я когда занималась после родов, стеснялась из за веса в зал идти. В итоге домашние тренировки результата вообще не дали. У меня аж дизмораль началась. Ездила в клинику лечить депрессию https://rosa.clinic/psikhiatriya/depressiya/ , что привести мысли в порядок и понять, что ничего страшного в лишних килограммах, после родов - нет.
Пользователь
С нами с 20.12.2017
Сообщений: 28
04.01.2018, 13:30
Подтягивания, отжимания и пресс.
Пользователь
С нами с 02.02.2018
Сообщений: 27
08.02.2018, 13:04
Мне нравятся тренировки с Джиллиан Маилз, всегда хорошо с их помощью скидываю.
Пользователь
С нами с 18.05.2018
Сообщений: 49
20.05.2018, 13:53
Тренироваться дома регулярно не выходит( даже потраченные деньги на всякие примочки типа go 2 fit и карту в фитнес-клуб не смогли заматевировать(( как у вас получается делать упражнения дома?!
Пользователь
С нами с 08.05.2018
Сообщений: 8
21.05.2018, 13:32
Я все равно стараюсь выбраться в зал, а если не выходит, то хотя бы отжаться несколько подходов!
Пользователь
С нами с 25.07.2018
Сообщений: 10
26.07.2018, 00:50
Привет, девчонки)) У меня была проблема с лишним весом на протяжении очень долгого времени. Я сама по себе полненькая и не думала, что когда тотувижу кубики у себя)) но случайно наткнулась на страничку в Инстаграм с марафоном и подумала, что почему нет, ничего уже не помогало, тем более цена не как за все программы по 3-5 тысяч, а очень приемлемая)) в общем, я в восторге, программа потрясающая!! У меня кубики!!)) всем очень советую) вот ее ник natali.sportman , напишите ей, не пожалеете))
Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи

Rambler's Top100