www.InFit.ru – поиск фитнес центров и спорт клубов: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, клубы единоборств, кросс-фит

Новое на форуме

Форум

Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи
Пользователь
С нами с 03.10.2018
Сообщений: 2
20.11.2018, 10:34

Приложение для подсчета калорий

Привет. Хочу похудеть. Недавно прочитала в интернете, что надо подсчитывать калории. Но вручную это делать долго и не удобно. Посоветуйте приложение для андроид пожалуйста
Пользователь
С нами с 19.10.2018
Сообщений: 12
20.11.2018, 10:42
Привет. О, я тоже была в похожей ситуации. Я пользовалась приложением вот этим https://anderbot.com/android/apps/?id=com.fatsecret.android. Оно очень удобное. Можно просто вбить в поиске "овсяная каша", и тебе тут же будет написано, сколько в ней калорий и прочего. А еще, советую тебе побольше двигаться, ходить в спортзал или бассейн, делать массаж. Это тоже очень хорошо помогает при похудении.
Спорт-это жизнь!
Пользователь
С нами с 21.11.2018
Сообщений: 10
21.11.2018, 09:20
Я таким пользуюсь, мне нравится.
Пользователь
С нами с 11.02.2019
Сообщений: 3
11.02.2019, 20:02
Чтобы похудеть конечно же нужно заниматься спортом. В магазинах продаются специальные фитнес браслеты. Они помогают контролировать длительность тренировок, частоту сердцебиения и подсчитать потраченные калории. :lol:
Пользователь
С нами с 11.02.2019
Сообщений: 128
12.03.2019, 15:59
Одного лишь подсчета калорий мало. Для достижения положительного результата важно помнить о дефиците этих калорий. То есть, нужно сжигать больше, чем употребляешь. Тогда стрелки на весах поползут вниз. Мне, например, нравятся упражнения с резинкой. Особое внимание уделяю ногам и ягодицам. По этому поводу даже отличную статью нашла http://fit-ness24.ru/uprazhneniya-s-rezinkoj-dlya-nog-i-yagodits/ . Практически все упражнения выполняю. Результат меня радует каждый день!
Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи

Rambler's Top100