www.InFit.ru – поиск фитнес центров и спорт клубов: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, клубы единоборств, кросс-фит

Новое на форуме

Форум

Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи
28.02.2011, 17:59

лишний вес

здравствуйте...я бы хотела спросить..как можно быстро и эффективно избавиться от лишних кг в области живота и избавиться от так называемых "галифе" на боках?
Пользователь
С нами с 26.01.2012
Сообщений: 35
30.01.2012, 08:53
ходи в зал,там есть тренер,все расскажет и покажет.и ешь поменьше)
Пользователь
С нами с 12.01.2013
Сообщений: 10
11.01.2013, 21:08
Локально жир не горит, поэтому тренировать надо всё тело. Следи за калориями, следую сбалансированной диете. Больше двигайся, бегай.
http://mail.titans-helf.ru/aff/free/568/k0sm0s/ - Бесплатный видеокурс "Кубики на животе за 60 дней"
Пользователь
С нами с 05.09.2013
Сообщений: 20
04.10.2013, 11:14
тренировки, тренировки, тренировки)
Пользователь
С нами с 05.12.2013
Сообщений: 13
15.12.2013, 15:03
Но все должно быть в меру,не перетренироваться главное
Оставлять сообщения и создавать новые темы могут только зарегистрированные пользователи

Rambler's Top100