Групповые занятия в фитнес-клубах «ФизКульт» стали еще эффективнее!
- ФизКульт
С учетом последних достижений в области фитнеса, эксперты «ФизКульт» разработали цикл из пяти принципиально новых групповых программ, которые облегчат Вам выбор тренировок и повысят эффективность занятий:
AEROBIC и STEP. Теперь нет необходимости искать занятие с подходящим именно вам уровнем сложности - хореография и интенсивность каждого занятия будет устанавливаться тренером в соответствии с уровнем подготовленности группы. Конец каждого занятия посвящен силовой работе, направленной на укрепление мышц живота, и упражнения на растягивание. Новые программы AEROBIC и STEP - самый короткий путь к хорошей физической форме.
POWER – программа, включающая в себя упражнения из самых востребованных направлений «ФизКульт». Новый силовой урок даст комплексную нагрузку на все мышцы вашего тела - спину, руки, плечи, грудь, брюшной пресс, ноги и ягодицы. Чтобы приступить к занятиям, достаточно выбрать подходящий вес или сопротивление в соответствии с Вашим уровнем подготовленности. Всего за 55 минут Вы получите возможность сжечь до 450 Ккал!
CORE. Уникальное сочетание упражнений на укрепление мышц брюшного пресса, растягивание и расслабление, дополненное упражнениями на мышцы-разгибатели позвоночника и косые мышцы живота, позволят вам быстро избавиться от лишнего веса и добиться идеального силуэта.
DANCE. Сразу два танцевальных стиля (Jazz Time и Body Ballet) всего лишь за одно занятие – такое возможно только в «ФизКульт»! Каждому стилю будет отведено по 30 минут - за это время Вы успеете освоить новые танцевальные стили и сжечь до 500 Ккал!
Передовой опыт «ФизКульт» поможет Вам добиться желаемых результатов за максимально короткое время! Новые групповые программы, облегчат Ваш выбор, сделают тренировки еще эффективней и сэкономят Ваше время!
Преимущества новых групповых программ от «ФизКульт»:
1. Универсальность. Программы разработаны с учетом самых последних достижений в области фитнеса и подходят для любого уровня подготовленности.
2. Эффективность. Только самые эффективные программы для достижения результата. За одно занятие прорабатываются все основные группы мышц.
3. Удобное расписание. Большее количество занятий в расписании групповых программ подходящих каждому занимающемуся.
4. Простота выбора. Теперь еще легче выбрать программу для достижения необходимого результата.
Просмотров — 1647
Другие новости
25 Апреля состоялось первенство клуба SPORTOWN.
Участники и болельщики отлично провели время, а победители получили памятные призы и сертификаты от клуба.
Экспресс-тренинг «упругие ягодицы».
Инструкторы "Атриум Фитнес" помогут Вам освоить экспресс-тренинг "Упругие ягодицы", который улучшит фигуру и придаст формам тонус!
День рождения у нас - праздник у вас!
20 апреля 2012 года в фитнес-клубе "Фреш Фитнес" состоится вечеринка в стиле "фреш", посвященная дню рождения клуба.
Долой стресс!
Откройте мир Pilates в клубе Атриум Фитнес! Новичок вы, или уже имеете опыт практики, для Вас обязательно найдется класс и тренер по душе!
Eurosport получил эксклюзивные права на мультимедийную трансляцию Чемпионата по фитнесу Reebok CrossFit - 2012
Сегодня компания Reebok объявила о сотрудничестве с крупнейшим в Европе спортивным медиахолдингом Eurosport Group.
Велогонка - роскошь или способ передвижения?
Скоростной байк в Вашем распоряжении – хорошее настроение в Ваших руках!
Освоение классических асан и медитативных техник йоги.
22 апреля в фитнес-клубе "ФитнесМания" пройдет семинар Самира Ильмарка и Александра Титова.
100% сертификация!
Инструкторы клуба «Фитнес-центр 100%» получили международные сертификаты по программе SPINNING!
