Лекция - Особенности тренировок женщин!
В Кимберли Лэнд прошла юбилейная лекция для клиентов и их гостей.
Пока многие фитнес клубы только начинают
образовательные программы для своих посетителей, Кимберли
Лэнд уже отмечает ровно год
существования "Лектория!
5 апреля прошла юбилейная лекция для клиентов и их гостей. За этот год у него
уже появились постоянные слушатели. На этот раз семинар был посвящен женщинам,
их проблемам и методикам тренировок, направленных на коррекцию фигуры.
Первым на сцену вышел Кирилл Павлецов и начал с гендерного диморфизма, т.е. объяснил особенности женского организма и, как следствие, совершенно отличной от мужской, тренировки.
Затем эту тему развила Татьяна Ряскина, объяснив, каким образом можно бороться
с активностью фермента липопротеид-липаза, решив эту задачу по-женски изящно.
Татьяна автор совершенно новой методики, которая называется «IZO DANCE» ,
которая локально снижает активность этого белка-фермента и позволяет
утилизировать жир именно в области бедер. Участники Лектория попробовали на
практики эффективность этого комплекса упражнений!
Когда речь зашла о продолжительности занятий, в беседу вступил Александр
Мирошников. Он наглядно разложил на биохимической модели влияние
продолжительности и интенсивности тренировки на организм женщины, еще раз
доказав вечную истину: лекарство от яда отличается лишь дозировкой!
После такой длительной полемики с активным участием слушателей, все явно
подустали. Но тут в бой вступила тяжелая артиллерия, и семинар приобрел еще
большую актуальность! На сцену вышел, не побоюсь этого слова, знаменитый Ринат
Хисямов и поднял такую непростую, но животрепещущую тему как «Секс и фитнес».
Интерес был настолько велик, что лектора не отпускали вопросами после ее
окончания еще долго.
В целом, два с половиной часа пролетели на одном дыхании. Довольны были и
слушатели и сами выступающие! Теперь основной непростой задачей стало сделать
лекцию в следующий раз еще интересней!
Александр Мирошников, Менеджер по развитию и обучению персонала центра семейного досуга «Кимберли Лэнд»
Просмотров — 878
Другие новости
25 Апреля состоялось первенство клуба SPORTOWN.
Участники и болельщики отлично провели время, а победители получили памятные призы и сертификаты от клуба.
Экспресс-тренинг «упругие ягодицы».
Инструкторы "Атриум Фитнес" помогут Вам освоить экспресс-тренинг "Упругие ягодицы", который улучшит фигуру и придаст формам тонус!
День рождения у нас - праздник у вас!
20 апреля 2012 года в фитнес-клубе "Фреш Фитнес" состоится вечеринка в стиле "фреш", посвященная дню рождения клуба.
Долой стресс!
Откройте мир Pilates в клубе Атриум Фитнес! Новичок вы, или уже имеете опыт практики, для Вас обязательно найдется класс и тренер по душе!
Eurosport получил эксклюзивные права на мультимедийную трансляцию Чемпионата по фитнесу Reebok CrossFit - 2012
Сегодня компания Reebok объявила о сотрудничестве с крупнейшим в Европе спортивным медиахолдингом Eurosport Group.
Велогонка - роскошь или способ передвижения?
Скоростной байк в Вашем распоряжении – хорошее настроение в Ваших руках!
Освоение классических асан и медитативных техник йоги.
22 апреля в фитнес-клубе "ФитнесМания" пройдет семинар Самира Ильмарка и Александра Титова.
100% сертификация!
Инструкторы клуба «Фитнес-центр 100%» получили международные сертификаты по программе SPINNING!
