Набор в мини-группы по плаванию в "ФизКульт в Митино!
Фитнес-клуб "ФизКульт в Митино" объявляет набор взрослых в мини-группы по плаванию.
Начальный уровень
1. Знакомство с водной средой
2. Отработка правильного дыхания
3. Освоение базовых элементов техники плавания (положение тела в воде, скольжение, плавание с помощью ног на спине и на животе)
Базовый уровень
1. Основные элементы техники плавания и дыхания
2. Изучение техники движения рук и ног в основных стилях плавания
3. Отработка основных стилей плавания
Продвинутый уровень
1. Изучение и корректировка техники выполнения поворотов
2. Комплексное плавание всеми спортивными стилями с отработкой технических элементов (повороты, выходы, виды сочетания стилей плавания)
3. Освоение принципов эффективной спортивной тренировки в воде (силовая,скоростная, на выносливость, на корректировку веса и массы тела)
Подробная информация на рецепции клуба и у инструкторов водных видов спорта.
Будь как рыба в воде вместе с "ФизКульт"!
Просмотров — 688
Другие новости
25 Апреля состоялось первенство клуба SPORTOWN.
Участники и болельщики отлично провели время, а победители получили памятные призы и сертификаты от клуба.
Экспресс-тренинг «упругие ягодицы».
Инструкторы "Атриум Фитнес" помогут Вам освоить экспресс-тренинг "Упругие ягодицы", который улучшит фигуру и придаст формам тонус!
День рождения у нас - праздник у вас!
20 апреля 2012 года в фитнес-клубе "Фреш Фитнес" состоится вечеринка в стиле "фреш", посвященная дню рождения клуба.
Долой стресс!
Откройте мир Pilates в клубе Атриум Фитнес! Новичок вы, или уже имеете опыт практики, для Вас обязательно найдется класс и тренер по душе!
Eurosport получил эксклюзивные права на мультимедийную трансляцию Чемпионата по фитнесу Reebok CrossFit - 2012
Сегодня компания Reebok объявила о сотрудничестве с крупнейшим в Европе спортивным медиахолдингом Eurosport Group.
Велогонка - роскошь или способ передвижения?
Скоростной байк в Вашем распоряжении – хорошее настроение в Ваших руках!
Освоение классических асан и медитативных техник йоги.
22 апреля в фитнес-клубе "ФитнесМания" пройдет семинар Самира Ильмарка и Александра Титова.
100% сертификация!
Инструкторы клуба «Фитнес-центр 100%» получили международные сертификаты по программе SPINNING!
