Наш ответ кроссфиту!

547

0

16 февраля 2017

- Alex Fitness

Заморский кроссфит – это, конечно хорошо и полезно, но часто душа тянется к чему-то родному. На этот случай команда профессионалов из ALEX FITNESS и OLYMP разработала качественно новый тренировочный комплекс, основанный на лучших методиках общефизической подготовки российских военных. Можно с уверенностью сказать, что проект не оставит равнодушными ценителей активного образа жизни!


Новый комплекс называется RUSAP, и направлен он на укрепление не только физических, но и моральных качеств бойцов. Программа испытаний представляет собой настоящую полосу препятствий, которая разрабатывается специально для каждого соревнования. Интрига состоит в том, что весь набор упражнений «бойцы» узнают непосредственно перед стартом. В состязания могут войти такие упражнения, как становая тяга, тяга покрышки, подъем гири над головой, гусиный шаг с гирей, подъем с переворотом на турнике; боевые элементы, например, бросок манекена (80 кг!); армейские отжимания с хлопком, братские приседания, синхронные бёрпи. Поэтому будь готов ко всему!

 



Уже не терпится доказать, что именно ты здесь самый сильный и ловкий? Ближайшие соревнования по Русской Армейской подготовке пройдут 18 февраля в клубах сети ALEX FITNESS и OLYMP в Санкт-Петербурге, Омске, Новосибирске, Перми, Березниках, Челябинске, Набережных Челнах, Казани, Уфе и Оренбурге. А уже в марте RUSAP стартует в Москве. ­­­­­­Это отличная возможность для всех любителей спорта проверить свои силы в индивидуальном или в командном зачете.

 



Квалифицированные и суровые судьи, основываясь на установленных стандартах, оценят необходимое количество выполненных элементов, техническую правильность выполнения упражнений, даже когда ты уже совсем обессилел, каждую секунду времени прохождения испытаний, а также слаженность работы участников в командном зачете.



 

Кроме обязательных медалей, призов и чемпионских кубков RUSAP для команд, победители получат бесценное ощущение того, что они – самые крутые «бойцы»!

 

Следи за новостями RUSAP на alexfitness.ru и olympclubs.ru​ 

Отзывы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи