Открытый семинар для практикующих йогу Йога FRESH: Весна, Обновление, Движение
- Enjoy
26 марта 2011 с 12.00 до 17.00 в зале «Лотос» фитнес-клуба "Enjoy" состоится семинар Йога Fresh.
Ведущий: Рыбакова Луиза, инструктор по йоге фитнес-клуба ENJOY 
На нашем семинаре Йога Fresh Вы познакомитесь со специальными дыхательными упражнениями «Пранаями», воздействующими на физиологическую и эмоциональную составляющую человека; узнаете об одном из самых эффективных методов повышения гибкости тела «Сурья Намаскар», великолепно задействующем основные группы мышц; попробуете упражнения парной йоги на развитие гибкости, статической и динамической силы.
Программа семинара:
- Цели и методы йоги
- Дыхание в практике йоги «Пранаямы»
- Различные комплексы «Сурья Намаскар»
- Перерыв 1 час (чай, кофе)
- Элементы парной йоги
- Отстройка основных асан (практика)
- Циклическая медитация
- Вопросы и ответы
Условия участия
Стоимость участия в семинаре - 2500 рублей.
Билетом на семинар является чек об оплате. Каждый клиент клуба может привести на семинар гостя, предварительно оформив бесплатный гостевой визит. Заявки на гостевые визиты принимаются до 25 марта 15.00.
Запись на семинар на рецепции клуба и по телефону 744-1-744
Просмотров — 929
Другие новости
25 Апреля состоялось первенство клуба SPORTOWN.
Участники и болельщики отлично провели время, а победители получили памятные призы и сертификаты от клуба.
Экспресс-тренинг «упругие ягодицы».
Инструкторы "Атриум Фитнес" помогут Вам освоить экспресс-тренинг "Упругие ягодицы", который улучшит фигуру и придаст формам тонус!
День рождения у нас - праздник у вас!
20 апреля 2012 года в фитнес-клубе "Фреш Фитнес" состоится вечеринка в стиле "фреш", посвященная дню рождения клуба.
Долой стресс!
Откройте мир Pilates в клубе Атриум Фитнес! Новичок вы, или уже имеете опыт практики, для Вас обязательно найдется класс и тренер по душе!
Eurosport получил эксклюзивные права на мультимедийную трансляцию Чемпионата по фитнесу Reebok CrossFit - 2012
Сегодня компания Reebok объявила о сотрудничестве с крупнейшим в Европе спортивным медиахолдингом Eurosport Group.
Велогонка - роскошь или способ передвижения?
Скоростной байк в Вашем распоряжении – хорошее настроение в Ваших руках!
Освоение классических асан и медитативных техник йоги.
22 апреля в фитнес-клубе "ФитнесМания" пройдет семинар Самира Ильмарка и Александра Титова.
100% сертификация!
Инструкторы клуба «Фитнес-центр 100%» получили международные сертификаты по программе SPINNING!
