Infit - Новости

37

0

18 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Летний фитнес: эксперты X-Fit о преимуществах outdoor-тренировок

Тренируйтесь, даже если у вас нет возможности заниматься в фитнес-клубе, а во дворе есть только лавка и бордюр. Как? Рассказывает эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Максим Оборин.

260

0

11 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Чем питаться в жару: советы диетолога X-Fit, которые пригодятся летом

Больше сезонных фруктов, питьевой режим и продукты, полезные для кожи, — о том, что нужно учесть летом, рассказывает Екатерина Стрельникова, врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

162

0

5 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

SN PRO – энергия ЗОЖ!

Уже в седьмой раз в ноябре 2019 года фестиваль SN PRO EXPO FORUM откроет свои двери для всех, кто причастен к теме спорта и здорового образа жизни. Вместе с новыми тенденциями меняется и стиль мероприятия, открывая для своих посетителей еще больше возможностей и затрагивая все больше важных и нужных тем.

188

0

5 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Фитнес летом: основные правила тренировок в самый жаркий сезон

Где лучше заниматься летом – в зале или на улице? Как правильно составить программу? Сколько пить и что надеть на тренировку в жаркую погоду? Рассказывает Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

221

0

28 мая 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Больше разнообразия: оборудование для функциональных тренировок, о котором вы еще не знали

Эксперты говорят о функциональном тренинге как о фитнесе без недостатков. Благодаря высокой эффективности это направление становится с каждым годом все более востребованным. О том, чем хороши такие занятия и как их можно разнообразить, рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

398

0

17 мая 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Super X-press: «умная» тренировка в X-Fit для тех, кто хочет все и сразу

Не успели подготовиться к лету? Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на эксперсс-прокачку – тренировку Super X-press. Результат даст о себе знать уже через несколько недель! Презентацию программы провели эксперт Эдвард Казарян и Instagram-блогер Анастасия Чирченко @rakamakafit.

410

0

14 мая 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Координация и баланс: швейцарская инновационная разработка SensoPro теперь и в X-Fit

В фитнес-клубе X-Fit Мосфильмовский появилась революционная система развития координации SensoPro — одна из последних новинок фитнес-индустрии, представленная в России пока что всего в двух клубах.

676

0

15 апреля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

X-Fight 2019: в Москве прошел XII открытый турнир X-Fit по спортивным единоборствам

13 апреля федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit уже в двенадцатый раз провела турнир X-Fight, который из года в год собирает все больше любителей единоборств со всей России

630

0

15 апреля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Единоборства в повседневной жизни: почему это не только опасный вид спорта

Вот уже несколько лет единоборства остаются одним из главных трендов фитнес-индустрии. Посещая эти тренировки, каждый ставит перед собой собственные цели. Для одних это способ быть в отличной форме, для других – обучиться самообороне, а кто-то хочет добиться высоких спортивных результатов. О том, как вынести максимум из занятий единоборствами, рассказали чемпион Европы и мира по кикбоксингу Владимир Минеев и эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка.

774

0

28 марта 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Открытый турнир по спортивным единоборствам X-Fight 2019 приглашает участников и гостей

13 апреля в большом купольном зале старейшего спортивного комплекса Москвы «Крылья советов» пройдет финал соревнований XII сетевого турнира по спортивным единоборствам X-Fight. Событие объединит любителей боевых искусств, среди участников — члены клубов федеральной сети X-Fit и других центров.

744

1

22 марта 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Обретая равновесие: идеальный баланс силы, гибкости и выносливости на тренировке X-Balance в X-Fit

В повседневной жизни мы используем свое тело во всех его плоскостях, поэтому для его оптимальной работы нам необходимо развивать свои физические качества. X-Balance — это тренировочная программа, направленная на улучшение баланса и функциональной силы и основанная на принципах запатентованной системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness.

880

1

4 марта 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Фитнес-весна: как обновить план тренировок после зимы

Весна — лучше время, чтобы открыть в себе новые стороны и начать преображение. Хотите встретить лето во всеоружии? Берите на заметку советы Эдварда Казаряна, эксперта направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

1359

0

8 февраля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Движение — жизнь: X-Fit запускает новую функциональную тренировку Live Moves

В сети фитнес-клубов X-Fit, которая в этом году отмечает свой 30-летний юбилей, запущена новая функциональная авторская тренировка — Live Moves от ведущего эксперта сети Руслана Панова.