Infit - Новости

35

0

19 августа 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Без муки, сахара и молока: чем заменить самые популярные продукты

О каких продуктах лучше забыть при здоровом питании? Чем заправлять салаты и что можно позволить себе в качестве десерта? Рассказывает Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

46

0

16 августа 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Какие тренировки выбрать тем, кто устал от тренажеров

Как часто нужно разнообразить тренировки, чтобы не потерять интерес к занятиям? Можно ли заменить работу с тренажерами групповыми программами? Насколько эффективны тренировки по игровым видам фитнеса и спорта? Рассказывает Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

209

0

6 августа 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

X-Fit Легион 2019: вызов принят! Настоящие приключения на outdoor-фестивале

В минувшие выходные, 4 августа, фитнес-фест X-Fit Легион в очередной раз объединил любителей активного отдыха в яхт-клубе “SkyRiver”. Холод и ветер не стали помехой для сотен участников и гостей, которые решились пройти испытания на прочность.

393

0

30 июля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

X-Fit приглашает на одно из главных фитнес-событий этого лета

4 августа яхт-клуб в Троицком объединит самых смелых, сильных и выносливых на X-Fit Legion. Участники со всей страны пройдут испытания на сложнейшем маршруте и продемонстрируют умение работать в команде в экстремальных условиях!

339

0

23 июля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

В Москве состоялось открытие нового клуба X-Fit

На западе Москвы открылся инновационный клуб федеральной сети X-Fit – X-Fit Федосьино. Он объединил мировые фитнес-тренды и лучшие программы на основе запатентованной системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness.

443

0

11 июля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Время танцевать: свобода, музыка и драйв на тренировках Street Jazz в X-Fit

Танцевальные тренировки не только развивают физические качества и снимают внутреннее напряжение, но и помогают раскрывать свой потенциал. Об этом рассказал Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, который вместе с телеведущей Марией Матвеевой провел презентацию программы Street Jazz.

492

0

4 июля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

X-Model body: новая авторская программа cети X-Fit

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit запускает новую авторскую тренировку от мастера-тренера направления групповых программ Марии Комоловой – X-Model body. Автор обещает, что программа не просто заставит полюбить тело таким, какое оно есть, но и позволит раскрыть в движении свои уникальные стороны!

530

0

2 июля 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Настя RAKAMAKAFIT презентовала лимитированный фитнес-бокс

В пятницу, 28 июня, в гастрономическом баре Staff Only Stoleshnikov прошла презентация лимитированного фирменного бокса SUMMER FITNESS BOX #RAKAMAKAFIT, в рамках которой выступили Анастасия Чирченко @rakamakafit, арт-директор ресторана Мария Пестунова, тренинг-менеджер Mixit Анастасия Михайловская и руководитель PR-направления X-Fit Ольга Чиненова. Среди гостей мероприятия были beauty-редакторы всех ведущих изданий, а также известные ЗОЖ-активисты - Яна Логвина, Софи Елисеева, Ева Авеева и другие.

610

0

26 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Сильное тело и гибкий ум: X-Fit приглашает на тренировки Body & Mind

Body & Mind — один из базовых форматов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Эти тренировки эффективны для развития гибкости, помогают справляться со стрессом, поддерживать форму и здоровье даже в жестких условиях мегаполиса. Подробнее о программе рассказала Алена Грибанова, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

798

0

20 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

ОТКРОЙТЕ ТЕННИСНЫЙ СЕЗОН ВМЕСТЕ С SPORTOWN!

Если теннис - ваша любовь, страсть и один из любимых видов активного отдыха, спешите открыть свой теннисный сезон вместе с Sportown! Напоминаем, что вы можете забронировать теннисные корты на удобное вам время на рецепции клуба или по телефону 8(495)780-88-86, и эта услуга доступна также и не членам клуба!

671

0

18 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Летний фитнес: эксперты X-Fit о преимуществах outdoor-тренировок

Тренируйтесь, даже если у вас нет возможности заниматься в фитнес-клубе, а во дворе есть только лавка и бордюр. Как? Рассказывает эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Максим Оборин.

1382

0

11 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Чем питаться в жару: советы диетолога X-Fit, которые пригодятся летом

Больше сезонных фруктов, питьевой режим и продукты, полезные для кожи, — о том, что нужно учесть летом, рассказывает Екатерина Стрельникова, врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

704

0

5 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

SN PRO – энергия ЗОЖ!

Уже в седьмой раз в ноябре 2019 года фестиваль SN PRO EXPO FORUM откроет свои двери для всех, кто причастен к теме спорта и здорового образа жизни. Вместе с новыми тенденциями меняется и стиль мероприятия, открывая для своих посетителей еще больше возможностей и затрагивая все больше важных и нужных тем.

810

0

5 июня 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Фитнес летом: основные правила тренировок в самый жаркий сезон

Где лучше заниматься летом – в зале или на улице? Как правильно составить программу? Сколько пить и что надеть на тренировку в жаркую погоду? Рассказывает Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

615

0

28 мая 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Больше разнообразия: оборудование для функциональных тренировок, о котором вы еще не знали

Эксперты говорят о функциональном тренинге как о фитнесе без недостатков. Благодаря высокой эффективности это направление становится с каждым годом все более востребованным. О том, чем хороши такие занятия и как их можно разнообразить, рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

725

0

17 мая 2019

Новости клубов, Новости спорта и фитнеса

Super X-press: «умная» тренировка в X-Fit для тех, кто хочет все и сразу

Не успели подготовиться к лету? Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на эксперсс-прокачку – тренировку Super X-press. Результат даст о себе знать уже через несколько недель! Презентацию программы провели эксперт Эдвард Казарян и Instagram-блогер Анастасия Чирченко @rakamakafit.