Cпортивно–развлекательный центр «Самокат» предлагает бассейн 25м (4 дорожки), тренажерный зал, зал бокса, оборудованный профессиональным рингом, зал групповых программ, SPA–центр, солярий, массажные кабинеты, сауну, хаммам, фитнес-бар.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Посещаю клуб год, еще ни разу не видела бабушек и детей, видимо они не мое время бывают)) Хожу утром и вечером по будням в тренажерный зал и на групповые занятия. Хочу выразить большую благодарность персональному тренеру Андрею Писарскому за профессиональный подход, мою здоровую спину и подкаченное тело) Отдельное спасибо Павлу Морошкову, массажисту от Бога! В целом клуб отличный, мне есть с чем сравнить. Находится в тихой зоне с бесплатной парковой, лично для меня это важно. Летом работаем пляжная зона с шезлонгами. Тишина и покой!Комфортные зоны отдыха, смешные цены в фитнес-баре и в последнее время очень вкусно стали готовить. Бассейном не пользуюсь, не люблю. Продлеваться буду 100%, за 36к такого комфорта в моем районе нет.
Гость
Самокат- клуб дл тех, кому за 40 ! Ходят одни бабки и мамы с детьми. Бабки не моются, идут плавать чуть ли не в белье. В бассейне с раннего утра - битком! Детской комнаты нет, дети ведут себя, как хотят, кричат, бегают, могут в бассейне прыгнуть тебе на голову, им никто ничего не скажет. Тренеров дежурных вообще нет в тренажерке, тренажеры старые, в клубе грязно. Самое интересное - произошло поднятие цены ВДВОЕ!! С чего это интересно)) За клиентов тут явно не борются... Через дорогу в клубе покруче, цена вдвое дешевле.. В итоге карту подливать не стал. Больше не являюсь членом данного клуба...
Гость
подняли цены на клубные карты более, чем на 50% И это для постоянных клиентов. Такая вот лояльность и клиентоориентированность в кризис. И это при том, что львиная доля доходов клуба приходится на доп. услуги (а они все платные). Вывод: до свиданья, Самокат. Вернее - прощай.
Гость
Если хочешь быть здоровым , выбрось срочно сигарету , отправляйся в САМОКАТ! Тут тебе любой вид спорта, занимайся от души и глядишь уже через месяц , ты КРАСАВЧик , ты МУЖЧИНА !!!!!! А особенно отметить я хочу по боксу тренера Алексея, человек который любит свое дело и отдается ему с душой. Спасибо всему коллективу и Алексею фитнес клуба " Самокат"
Гость
Ребяты-если Вам заняться спортом, Вам сюда. После треньки хаммам, сауна, по четвергам и вторникам собирается часам к 9 команда перцев с аромамаслами, но чур никому-это секретное мероприятие-ибо на камни масло нини-так они иногда на стеночки брызгают. Водица в басике озонирована и для уверенности хлорочкой. На групповые хожу на памп-ходил бы на какой нить ударный степ, но степисты на женскую аудиторию больше ориентируются. Место достойное, чистое и ухоженное. Велкам.
Гость
В фитнес-клуб "Самокат" пошла за компанию с коллегой по работу и хожу уже больше 3-х лет. На мой взгяд, здесь есть все, что нужно - отлично оснащенный тренажерный зал, бассейн с сауной и хамамом, групповые и индивидуальные занятия, косметолог, бар, удобная парковка и много другое. Персонал клуба всегда вежливый и внимательный. Особенно хотелось бы отменить профессианализм тренерского состава, в частности Алексея Савельева, тренера по фитбоксингу. Программа по фитбоксингу началась только в сентябре, а я до этого никогда не занималась боевыми искусствами, но не смотря не небольшой срок занятий, уже чувствую прогресс. Алексей очень грамотно строит занятия, доступно объясняет упражнения, заряжает позитивными эмоциями, т.ч. после тренировки чувствуешь прилив энергии и хорошего настроения. Кроме того, занятия очень хорошо сказываются на фигуре, т.к. прорабатываются практически все группы мышц. Всем очень рекомендую!
Гость
В фитнес-клубе "Самокат" я занимаюсь около года. Клуб расположен в парковой зоне недалеко от набережной реки Яуза. "Самокат" имеет большую удобную парковку, СПА-центр, современный интерьер и вежливый персонал. Спорт-комплекс располагает большим тренажерным залом, 25-ти метровым бассейном с просторной зоной отдыха и фитнес-баром, сауной и турецкой баней, залом для бокса. Особую благодарность хочется выразить тренеру по боксу и кикбоксингу Савельеву Алексею. За пару месяцев регулярных занятий я ощутил явный прогресс. С нетерпением жду следующей тренировке и хочется совершенствоваться в единоборствах дальше!
Гость
Занимаюсь в данном фитнес клубе уже несколько лет. Все очень нравиться. В настоящее время хочу отметить направление "фитбоксинг" и тренера Савельева Алексея. Посетив один раз ранее теперь не пропускаю ни одой тренировки, каждая тренировка дает большой прогресс в физической подготовке и опыт в единоборствах. Всем советую...