В "Анахате" включены в расписание 14 различных методик: хатха йога, кундалини йога, нидра йога, женская практика, даоские практики, цигун, веер-тайдзы, айенгар, аштанга Виньяса, универсальная йога, три йога, йогатерапия, гонг медитация, тантра йога. Кроме того, в йога-центре есть бассейн и банный комплекс: финская, турецкая сауны, ИК-кабины, гидромассажные ванны, комфортные раздевалки и душевые. Предусмотрена заморозка карты. Выдают полотенца.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Самое отвратительное место, где руководство не считается с людьми. Администратор Андрей Смаль, наверняка, имеет фамилию Шариков или Швондер, а не Смаль. В общем, никому не рекомендую туда идти.
Гость
Отличный клуб! Хочешь -на йогу ходи, хочешь -в бассейн. Разные направления йоги, очень хорошие преподаватели. Хожу с октября, поэтому пока занимаюсь тем, что не требует особой подготовки -Здоровая спина, Нидра-йога, Кундалини-йога..Всё супер!! А как крепко спится после занятий:)) Хорошо, что не послушала плохие отзывы!
Гость
Хотелось бы что бы руководство центра Анахата центра на Молодежной ввели в расписание занятий ЦИГУН. как это было раннее.
Гость
Уже несколько лет покупаю карту в" Анахату". Накладки бывают, но-редко. Инструктора, как правило, очень хорошие. Сейчас расписание расширили,стало поудобнее. Если, всё-таки, сделают таблички на дверь (что б ошибшиеся залом не врывались во время медитации ), будет просто прекрасно :)
Гость
АНАХАТА - очень хорошие клубы йоги. Расписание обширное, для меня и моих друзей удобное, занятий много, разные направления йоги - и утром и вечером, ежедневно. Если Вы действительно хотите заняться йогой, то АНАХАТА - это то что надо! Очень хорошие преподаватели, цены демократичные, залы красивые, плюс еще и бассейн и сауны... я поискал по Москве, оказывается, они единственные с таким списком услуг.
Гость
Во всех клубах бассейны работают, а занятия никогда не отменяются
Гость
Приехали в клуб на автозаводской, менеджер мило улыбаясь сказала что с 1 июля откроется бассейн что для нас было немаловажно!!! На вопрос точно ли откроется сказали конечно! Карту купили....и все, дальше сервис ушел в глубокую медитацию. Бассейн никто так и не открыл и кажется не собирается! Занятия переодически отменяются из-за отъезда гуру на родину йоги! Разговаривать с девушками менеджарами когда уже есть карта бесполезно....подход такой...за карту заплатили сами лохи (общался с девушкой по имени Дарья). Ужасное впечатление! Не советую никому!!!
Гость
Интересно как это вы так занимаетесь каждый вечер, если после одного занятия (особенно если вы раньше не занимались) мышцы болят неделю. В большинстве йога центрах предлагают занятия 2 раза в неделю не просто так, а остальная практика дома, наедине с самим собой. "Ой а теперь еще и бассейн".После йоги нежелательно иметь контакт с водой 1.5 часа, не говоря уже о бассейне с хлоркой. Даже если вы давно занимаетесь, то обычно это одно направление йоги, а судя по расписанию никак не выходит то время о котором пишете, потому что если вы ходите на все подряд (что как минимум странно), то это уже не йога. Удачи))))