"Академия Спорта" - это фитнес-клуб, расположенный в районе старого Марьино. Тренажерный зал разделен на следующие зоны: зона свободных весов, кардио зона, зона кроссфит, зона бокса. В расписании занятий вы найдете силовые и функциональные тренировки, танцы, занятия mind&body, широкий список единоборств: кикбоксинг, каратэ, рукопашный бой, самооборона, таэквондо. Для детей: танцы и единоборства. Другие услуги: парикмахерская, маникюр, педикюр, косметология, массаж, кедровая бочка, солярий, фитнес-бар со спортивным питанием.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Raymond EMFxOGmXAbxPhaTcidn 6 18 2022 <a href=http://bestcialis20mg.com/>cialis buy online usa</a> In one study, patients with a systemic abnormality had an 11
Гость
Мне безумно интересно прочитать за что благодарят администрацию!!!! Но почему то не вижу этого сообщения. В фитнес клуб Академия Спорта, я хожу с самого его открытия, когда абонемент в зал стоил порядка 18 000 руб. Программа групповых занятий была очень объемной, вместо обеда на работе я бегала в зал, были и абонементы выходного дня, был пилатес, каланетика, отдельные занятия на спину. Но со временем занятия стали сокращаться или за предлагались за отдельную плату, уровень тренеров тоже стал другой, чаще всего тренер занимался для себя, в итоге я самостоятельно стала заниматься в тренажерном зале, до тех пор пока на групповых занятиях не появился постоянный тренер. Елена Волкова, отличный высококвалифицированный тренер. Я впервые встретила тренера, который с такой любовью и уважением относится к людям. Она дает столько энергетики, что хочется заниматься и заниматься. Стал бы зал так набиваться с неквалифицированным тренером. Весь результата будет зависеть от тебя и только от тебя, а не обвинять людей в их непрофессионализме. Занимайтесь спортом!
Гость
Эй вы профессиональные хамки)) показываете работу своего "профессионального" тренера, удачно получилось)) Яшка тренировка должна длится 60 минут, как указано в расписании. Из них 40-45 интесив как ты и написала, остальные 15-20 минут разминка и растяжка. А у Елены вся тренировка в 21:00 длится 45 минут, из них 10 минут приседаешь вместо разминки, 20 минут интенсив, 5 минут выбирается любимая мелодия и 10 минут растяжка. Претензия очень даже обоснованная ( так, что не фиг хамить человеку, тем более про вас она ничего не сказала, а сказала про тренера - представителя клуба какбы) И еще, что-то на официальном сайте клуба не видно ни одного спортивного достижения такого "профессионального" тренера даже физкультурного техникума и того нет - так может быть поэтому вам нужен хороший инвентарь? Ведь как говорится плохому танцору.. ну вы сами знаете)) Ух, вы мои толстопопые, порадовали меня сегодня))) жду ответа как соловей лета)
Гость
Никакие сообщения не удалялись. Официального ответа администрации фитнес-клуба еще не было.
Гость
А мне интересно прочитать, что ответила Администрация, почему этого сообщения нет. За что такие благодарности.??? А критика в Ваш адрес вызван только тем, что вы не обоснованно обвиняете тренера в его некомпетентности, обсуждая это публично и открыто, тем самым портите репутацию отличного высококвалифицированного тренера.
Гость
А по-моему, и даже, я уверена, - по мнению большинства, хамка, возомнившая себя крутым профессионалом, здесь только одна. И почему, собственно, ты спряталась за дисплеем своего гаджета? Войди в зал, в конце-концов, и выскажи свое фи по отношению к тренеру! Страшно, правда? Страшно, потому что тебя никто не поддержит... Только и остается, что тыкать пальчиками по кнопочкам. А могла бы провести это время с пользой - поприседать например. Это реально полезнее!
Гость
Здравствуйте. Хочу выступить категорически против замены тренера Елены. Более компетентного тренера за свою спортивную практику (11 лет) я не встречала. Особенно учитывая уровень данного конкретного спортивного учреждения. Не так давно мне снова пришлось сменить спортзал к моему великому сожалению. Такого тренера как Елена там даже и близко нет. На степе дико скучно, на силовой слишком легко. Но.. Надо... Так вот. Хочу ответить на три вопроса, которые возникли у "профессионала ": 1) Почему тренировка длиться 45 минут. Потому, что через 40 минут интенсивных занятий в организме вырабатыаается Кортизол - это главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира, а также повышает уровень глюкозы в крови. Проще говоря тренировка становится бесполезной, а мышцы начинают разрушаться. Профессионалы это знают. 2) Почему это не указано в расписании. Потому что ни в одном спортклубе в расписании не указывается, что прибывшим посетителям надо время зайти в зал, разместиться, взять необходимое оборудование. А после завершения 45 минут тренировки надо убрать на место оборудование, вытереть пот и покинуть зал, чтобы следующая группа занимающихся могла вовремя начать тренировку. Профессионалы это знают. 3) Почему перед началом тренировки нет разминки. Разминкой вообще то называются простые аэробные шаги или движения, которые в течение 8-12 минут приводят клегкому потоотделению. Приседания без веса это аэробное телодвижение. Профессионалы это знают. А если Вы не потееете приседая половину тренировки, значит Вам еще очень далеко до профессионала! ПРОФЕССИОНАЛЫ ЭТО ЗНАЮТ!!! Так что, уважаемая жалующаяся, хватит жаловаться, займитесь лучше спортом.
Гость
Ахахаха))) Ну вы хамки опять напали на человека высказывшего своё фи))