Женский фитнес - клуб Molla — это уникальная система кроссфит тренинга! 45 минут тренировки в Molla Fitness равны 1,5 часам тренировки в обычном клубе. Услуги персонального тренера включены в стоимость клубной карты. Тренажеры и фитнес-программы направлены на жиросжигание, укрепление и оздоровление женского организма. Занятия в любое удобное время, без привязки к расписанию. Отличная музыка, комфортная обстановка, приветливая атмосфера.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
<a href=http://bestcialis20mg.com/>best price for generic cialis</a> What Are Factors That May Affect Breast Density
Гость
В клубе занимаюсь около года. Уютная атмосфера, вежливый персонал и очень хорошие тренеры. Благодаря правильно подобранной программе сбросила девять килограмм за два месяца.
Гость
Впечатления о клубе очень позитивные. Начала заниматься ещё три года назад, был перерыв. Когда пришло время подумать о своей физ. подготовке, сомнений не было- только «Молла». Отсутствует комплекс по поводу «спортивной экипировки». Номер: « а кроссовки не те»-не проходит, надо идти, что соответственно отразиться на результатах. Атмосфера в клубе очень доброжелательна. Инструктор Катя знает своё дело, тренировки проходят в высоком темпе. Я из групповых занятий посещала только стрейчинг. Очень понравилось, думаю, если заниматься постоянно, то можно достичь хороших результатов. По пятибалльной системе- «твёрдая пятёрка».
Гость
Фитнес клуб Молла очень мне нравится. Хожу сюда с удовольствием почти пол года и планирую и дальше продолжать заниматься здесь. Всё время проведенное здесь уходит только на непосредственно активную работу над собой. Много интересных групповых занятий , которые помогают разнообразить обычные дни. Всем рекомендую. Спасибо, "Молла"!
Гость
Я занимаюсь в клубе третий год. Изначально пришла, чтобы сбросить лишний вес. Уже давно достигла желаемого, но продолжаю ходить на тренировки ежедневно и получаю огромное удовольствие! Мне здесь нравится абсолютно все; могу даже сказать больше: если я просыпаюсь утром с плохим настроением или случились какие-то неприятности, я прихожу в "Моллу", тренируюсь и дурного настроения как ни бывало. Большое вам спасибо, девчонки!
Гость
Мне так нравится этот клуб, хожу не часто, но как только хотя бы 30 мин найдется - бегу заниматься!!! На занятия можно приходить в любое время (время работы клуба) и подключаться к занимающимся. Тренировки эффективные. Рекомендую этот клуб!!! Екатерине и Инне - СПАСИБО!!!
Гость
Клуб замечательный! Отличные занятия по фитнесу, Добавляют бодрости мне после рабочего дня, перестали болеть суставы и спина! Стала лучше себя чувствовать. "Правильные" у Вас тренажёры, девочки! Занятия всегда разные, но концептуальные! Девочки внимательные и дружелюбные, заниматься приятно в такой атмосфере! Клуб - только для женщин - нет смущения и неудобств! Всё для нас! Большое спасибо! Молла
Гость
Мнение. Начну c описания интерьера. Клуб специфичный и камерный. Светлое, небольшое помещение. Довольно уютно и комфортно. Есть сухая сауна, души, полотенца. Что касаемо тренировки, то она, в своем роде, уникальна. Я слышала о круговых интервальных тренировках, проходящих в обычных залах, но это не просто и чтобы так тренироваться, нужен тренер, он всегда подскажет и поможет. Так вот в этом клубе так и происходит! Без записи ты приходишь на занятие, с тобой работают, в итоге - нет лени, а только бодрость и улыбка после тренировки и хочется возвращаться снова и снова в круг) Благодарность за внимание и Ваше усердие, девчонки!