JustFit Exclusive Club – международная сеть высокотехнологичных спортивных клубов, работающих на немецких электромиостимуляторах Miha Boditec. 20 минут в JustFit = 6 часов занятий в обычном тренажерном зале! J
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
Отзывы
Гость
<a href=http://bestcialis20mg.com/>buy cialis pills</a> Breast cancer surgery to remove early stage breast cancer can be done safely any time during a pregnancy
Гость
Пофакапить не удастся Это точно не лежание на диване, когда тебя током бьет, а мышцы сами по себе качаются=) Если ходить хотя бы раз-два в неделю, результат дает о себе знать. Конечно, я не объедаюсь бургерами, запивая колой, поэтому результат увидела мгновенно - мышцы подтянулись, практически нет того самого ужасного целлюлита
Гость
Мне кстати очень понравилась девушка Надя! Советую этого тренера!
Гость
Спасибо за комментарий! Мы учли Ваше пожелание и добавили список противопоказаний в Подробное описание.
Гость
Спасибо за комментарий. Чтож, попробую! Но правильнее наверное здесь вывесить список противопоказаний, чтобы зря не тратить время, если что. С уважением, Евгений Семенович
Гость
Есть противопоказания, с ними знакомишься, когда в первый раз приходишь в клуб. Там указан список небольшой: сахарный диабет, наличие приборчика на сердце (не помню, как называется))), беременность, кожные раздражения (важно, чтобы их не было на местах крепления проводков). У меня самой атопический дерматит, так что я сомневалась, но ничего страшного не случилось, т.к. места раздражений не трогали.
Гость
Подскажите, пожалуйста, а есть ли у этой прекрасной системы противопоказания? Наверняка ведь есть, почему ничего не написано?
Гость
Жарко. И нет никаких сил потеть в спортзале, хочется в прохладную тень, а лучше - в бассейн, а еще лучше - в бассейн какого-нибудь океана, Атлантического, например:) Но меня заверили, что в Клубе прохладно, и я поехала. Да, действительно прохладно. И очень светло. И еще просторно. Тренажеры расположены так, что девушка, которая занималась в одно время со мной, меня совсем не напрягала. Негромкая музыка. Очень внимательный тренер: "Напрягаемся.... Дышим... Макушкой тянемся вверх - "вырастаем".... Колени чуть согнуты... Дышим...." Как сложно, оказывается, выполнять простейшие упражнения под напряжением. Да, через мышцы проходит электрический разряд. На самом деле, ощущения довольно необычные. Кстати, если не напрячься как следует во время импульса - ощущения станут неприятными. Так что халтурить не рекомендуется. Зато потом, когда тушкой возлежишь на мате и вкушаешь лимфодренажный массаж, а потом смываешь с себя усталость упругими прохладными струями душа, наступает тебе счастье. И чувство обновления, и гордость очередной победы над собственной ленью, и жара куда-то отступает, и ты порхаешь над асфальтом и готов на разные глупости.