www.InFit.ru – поиск фитнес центров и спорт клубов: фитнес-клубы, бассейны, йога центры, танцевальные студии, клубы единоборств, кросс-фит

Новое на форуме

Фитнес клубы, в которых есть сауна (финская баня)

Сауна (финская баня)

: сауна не уступает в популярности русской бане, что не удивительно, поскольку приходится ей ближайшей родственницей. В сауне температура может достигать 120 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 5-10%. С точки зрения медицинских показаний, сауна рекомендуется при некоторых видах заболеваний, связанных с нарушениями дыхания и кровяного давления, при болезнях почек и костно-суставной системы, а также при различных травмах, вывихах и растяжениях. При температуре 100 градусов через 5-10 минут температура кожи возрастает до 39-40 градусов. Это сопровождается расширением кровеносных сосудов и обильным потовыделением. Дальнейшее повышение температуры кожи до 41 градуса идет медленнее, температура внутренних органов при этом возрастает, достигает 38-39 градусов. В организме происходит резкое ускорение обмена веществ, а его сопротивляемость действию болезнетворных вирусов и бактерий усиливается. Незаменима сауна и как средство борьбы с лишним весом. За одно посещение взрослый человек способен потерять от 0,5 до 2 кг за счет большого количества выделяемого пота. Кроме того, процесс похудения в бане не вызывает никаких неприятных ощущений. Объясняется это тем, что вместе с потом из организма выводятся многочислен¬ные токсины, продукты распада и главный спутник утомления - молочная кислота.

Страницы:
Всего найдено: 397
Рейтинг:
Голосов - 6
Метро
Адрес:
ул. Фабрициуса, д. 41
Телефон:
+7 (495) 949-38-80, +7 (495) 949-74-34,+7 (495) 944-07-94
Рейтинг:
Голосов - 7
Метро
Адрес:
Измайловское шоссе, д. 71
Телефон:
+7 (495) 374-5111 доб. 1
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 11
Метро
Адрес:
ул. Вешняковская, д. 18
Телефон:
+7 (495) 374-5111 доб. 2
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 9
Метро
Адрес:
ул. Удальцова, д. 40
Телефон:
+7 (499) 432-96-96, +7 (499) 432-96-69
Рейтинг:
Голосов - 14
Метро
Адрес:
Можайское шоссе, д. 2
Телефон:
+7 (495) 925-25-05
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 24
Метро
Адрес:
12-й проезд Марьиной Рощи, д. 9, стр. 2
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 11
Метро
Адрес:
ул. Демьяна Бедного, д. 4, корп. 2
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 303
Метро
Адрес:
ул. Азовская, д. 24
Телефон:
+7 (495) 310-04-01, +7 (495) 319-00-00
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 6
Метро
Адрес:
ул. Авиационная, д. 79
Телефон:
+7 (495) 248-04-57
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 57
Метро
Адрес:
ул. Житная, д. 14, стр. 2
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 8
Метро
Адрес:
пр-т Вернадского, д. 101, корп. 3
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 2
Адрес:
Ильинское ш., влад. 1
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 7
Метро
Адрес:
Смоленская пл., д. 3
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 18
Метро
Адрес:
ул. Архитектора Власова, д. 22
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 11
Метро
Адрес:
ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
Телефон:
+7(495) 788-00-00
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 15
Метро
Адрес:
ул. Фридриха Энгельса, д. 31/35
Телефон:
+7 (495) 502-60-62, +7 (495) 775-17-44
Сеть:
Рейтинг:
Голосов - 9
Метро
Адрес:
МКАД, 65 км, ЖОК
Телефон:
+7 (495) 995-15-15
Рейтинг:
Голосов - 21
Метро
Адрес:
Каширское шоссе, д. 80
Телефон:
+7 (495) 223-75-75
Рейтинг:
Голосов - 11
Метро
Адрес:
г. Зеленоград, 1-ый Западный проезд, д. 12, стр. 6
Телефон:
+7 (495) 181-5-181
Рейтинг:
Голосов - 15
Метро
Адрес:
ул. Фестивальная, д. 53
Телефон:
+7 (495) 961-42-42
Сеть:

Страницы:

Rambler's Top100