Светлана 2011-04-29 11:44:55 Да как много таких историй! При выписке из роддома я выглядела так, как будто я все еще беременна. Такое положение вещей очень не устраивало моего мужа, сказавшего мне: «Дорогая, тебе не помешает немного похудеть».
Чего я только не перепробовала. Были и аэробика, и фитнес, даже чудо-кремы и супер-мази. У меня даже сил не осталось, как и результата, который мне обещали и многочисленные тренеры, и реклама. А ведь я была молодой!
Отчаявшись окончательно, я в Интернете нашла сайт Международной федерации шейпинга и увидела результаты, которых достигли женщины, занимаясь шейпингом. Я была поражена! Я пришла на занятие и... меня удивила шейпинг-система. Мне не пообещали быстрого результата без приложения каких-либо усилий. Мне сделали тест, составили программу тренировок и план моего индивидуального шейпинг-питания. Сначала было тяжело. Но довольно быстро я втянулась в систему. К счастью, шейпинг очень разнообразен: есть и хореография, и шейпинг «тонких» тел. Этим я и воспользовалась. И вес начал быстро снижаться. А сил, о чудо, прибавилось! Всё это придало мне уверенности в себе. А теперь я знаю, что даже невозможное возможно!
Сейчас, когда я смотрю на свои фотографии, какой я была и какой стала, мне даже самой не верится, что это произошло со мной. Очень рада, что в нашем мире есть люди, которые хотят сделать и мир, и нас в нём красивее и здоровее. В физическом и духовном смысле. Спасибо им!
Елена Ильющенко 2011-04-29 10:40:34 «Хорошо выглядеть. Уверенно себя чувствовать. Иметь хорошее здоровье. Не об этом ли мечтает каждая женщина?
После рождения второго ребенка моя фигура совсем испортилась. У меня появились лишние килограммы! Мне даже стало неприятно подходить к зеркалу. И я решила заняться собой. Было испробовано все: всевозможные диеты, упражнения в домашних условиях, кремы, сауна, массаж. Я проклинала свой вес, но он все равно оставался при мне.
Однажды мне предложили записаться на шейпинг. И... эти занятия дали желанные мне результаты. Теперь, всего лишь через 6 месяцев шейпинг-тренировок, я выгляжу даже лучше, чем до рождения первого ребенка. Поэтому я не расстанусь с шейпингом уже никогда!»