2022-10-18 01:26:37
<a href=http://bestcialis20mg.com/>best price for generic cialis</a> What Are Factors That May Affect Breast Density
12233445 2018-03-12 13:31:33
В клубе занимаюсь около года. Уютная атмосфера, вежливый персонал и очень хорошие тренеры. Благодаря правильно подобранной программе сбросила девять килограмм за два месяца.
12233445 2017-06-29 01:23:41
Впечатления о клубе очень позитивные. Начала заниматься ещё три года назад, был перерыв. Когда пришло время подумать о своей физ. подготовке, сомнений не было- только «Молла». Отсутствует комплекс по поводу «спортивной экипировки». Номер: « а кроссовки не те»-не проходит, надо идти, что соответственно отразиться на результатах. Атмосфера в клубе очень доброжелательна. Инструктор Катя знает своё дело, тренировки проходят в высоком темпе. Я из групповых занятий посещала только стрейчинг. Очень понравилось, думаю, если заниматься постоянно, то можно достичь хороших результатов. По пятибалльной системе- «твёрдая пятёрка».
Сидляр Валерия 2017-01-16 21:47:40
Фитнес клуб Молла очень мне нравится. Хожу сюда с удовольствием почти пол года и планирую и дальше продолжать заниматься здесь.
Всё время проведенное здесь уходит только на непосредственно активную работу над собой.
Много интересных групповых занятий , которые помогают разнообразить обычные дни. Всем рекомендую. Спасибо, "Молла"!
Чижикова Лариса 2016-09-09 19:56:23
Я занимаюсь в клубе третий год. Изначально пришла, чтобы сбросить лишний вес. Уже давно достигла желаемого, но продолжаю ходить на тренировки ежедневно и получаю огромное удовольствие! Мне здесь нравится абсолютно все; могу даже сказать больше: если я просыпаюсь утром с плохим настроением или случились какие-то неприятности, я прихожу в "Моллу", тренируюсь и дурного настроения как ни бывало. Большое вам спасибо, девчонки!
elena 2016-02-11 22:00:40
Мне так нравится этот клуб, хожу не часто, но как только хотя бы 30 мин найдется - бегу заниматься!!!
На занятия можно приходить в любое время (время работы клуба) и подключаться к занимающимся. Тренировки эффективные. Рекомендую этот клуб!!! Екатерине и Инне - СПАСИБО!!!
YWuRhnipR 2015-11-27 20:55:04
Ab fab my gooldy man.
YWuRhnipR 2015-11-27 20:55:01
Ab fab my gooldy man.
YWuRhnipR 2015-11-27 20:54:54
Ab fab my gooldy man.
Марина С. 2015-11-23 18:10:07
Клуб замечательный! Отличные занятия по фитнесу, Добавляют бодрости мне после рабочего дня, перестали болеть суставы и спина! Стала лучше себя чувствовать. "Правильные" у Вас тренажёры, девочки! Занятия всегда разные, но концептуальные! Девочки внимательные и дружелюбные, заниматься приятно в такой атмосфере! Клуб - только для женщин - нет смущения и неудобств! Всё для нас! Большое спасибо! Молла
Гость 2015-10-05 22:35:01
Помещение маленькое, но народа мало, и не удивительно.
Валерия — единственный тренер, кто действительно имеет подход к каждому клиенту. Инна даже не показывает как делать упражнения, просто описывает движения, что крайне не эффективно. Сидит и ковыряется в телефоне. Екатерина не смотря, на то что она профессионально занимается фитнесом, абсолютно не умеет тренировать. Она не понимает, что в клуб приходят люди разной степени подготовки. Предлагает очень сложные упражнения, не реагирует на то, что тебе сложно их выполнять. То что она хамит возмущается придирается уже привыкла(хотя это полный абсурд)На ее занятиях чувствуется только одно!зачем вы все пришли!
Что касается моего дальнейшего членства, то я не буду продлевать абонемент. За эту цену я могу купить абонемент в полноценный клуб, а не в этот закуток.
Гость 2015-08-28 16:21:21
потратите деньги и время впустую. Сама по себе система круговой тренировки в теории достаточно эффективна, но в этом клубе не умеют ее практиковать.
Надежда 2015-08-26 13:32:56
Мнение. Начну c описания интерьера. Клуб специфичный и камерный. Светлое, небольшое помещение. Довольно уютно и комфортно. Есть сухая сауна, души, полотенца. Что касаемо тренировки, то она, в своем роде, уникальна. Я слышала о круговых интервальных тренировках, проходящих в обычных залах, но это не просто и чтобы так тренироваться, нужен тренер, он всегда подскажет и поможет. Так вот в этом клубе так и происходит! Без записи ты приходишь на занятие, с тобой работают, в итоге - нет лени, а только бодрость и улыбка после тренировки и хочется возвращаться снова и снова в круг) Благодарность за внимание и Ваше усердие, девчонки!
Нина 2015-07-28 12:57:39
Занимаюсь в "Молла Фитнес" больше года. Надо признать, что результат, на который я рассчитывала, превзошёл мои ожидания. Я сбросила лишние килограммы, избавилась от тучности тела, у меня исчезла одышка. И действительно за время, которое я занимаюсь, тренеры менялись (все девочки очень хорошие, мы всех помним, все ищут своё постоянство). Но вот я, к примеру, связываю свой успех именно с концепцией клуба, системой тренировок и благодарна Руководителю клуба Екатерине за организацию работы. Катя, в Вашем клубе всегда светло, комфортно и уютно. Ваш персонал хорошо подготовлен, внимателен и вежлив. Я делаю свой выбор в пользу "Молла Фитнес" – я делаю свой выбор в пользу здорового образа жизни!
Наташа, Ира, Надя 2015-07-28 12:39:46
Уважаемые, девушки, оставившие негативные отзывы! Вы просто не хотите работать над собой, над своей целью и над своим телом. Поэтому сразу же нашли к чему придраться, тренера в этом клубе очень внимательные и вежливые, с юмором, да и вообще классные девчонки, к каждому, кто туда приходит они всегда найдут свой подход. Для того, чтобы Екатерина "нахамила", мы даже не знаем, что нужно сделать и какими снобами нужно быть. Что касается, людей разного возраста занимающихся рядом и единой программы, так это наоборот плюс, есть стимул куда и к чему стремится, а упражнения каждая девушка делает по максимуму выкладываясь, как только может. Наш дружный коллектив из трех человек, ходит сравнительно недавно и все кто туда попал очень довольны своими результатами, замечают это уже все окружающие и это комплимент не только нам, но и всем тренерам, особенно нашей КАТЮХЕ)))!!!! еще две коллеги присоединились к нашей банде! программа НОН-СТОП экономит Ваше время, длительность тренировки 45 минут. Недовольные ценами, сравните стоимость абонемента в других клубах, с учетом присутствия на КАЖДОЙ тренировки инструктора. КАТЯ ТЫ СУПЕРРР, ТАК ДЕРЖАТЬ, БАНДА С ТОБОЙ!!!![IMG]
"Хотеть мало - нужно работать", а клуб Вам в помощь
P.S. Сходите на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие и сами все увидите!!!
Ольга 2015-05-13 11:40:08
в Моллу привела подруга и очень благодарна ей. такого уровня внимания к клиентам (и без дополнительной платы что немало важно) я нигде не встречала. тренера всегда рады видеть, веселые, отзывчивые и главное профессиональные. к каждому клиенту у них свой подход. и главный плюс что я не привязана ко времени, в любой момент всего час времени необходим мне чтобы быть в превосходной форме.
Гость 2015-04-21 11:19:51
Помещение маленькое, но народа мало, и не удивительно.
Валерия - единственный тренер, кто действительно имеет подход к каждому клиенту. Инна даже не показывает как делать упражнения, просто описывает движения, что крайне не эффективно. Сидит и ковыряется в телефоне. Екатерина не смотря, на то что она профессионально занимается фитнесом, абсолютно не умеет тренировать. Она не понимает, что в клуб приходят люди разной степени подготовки. Предлагает очень сложные упражнения, не реагирует на то, что тебе сложно их выполнять. После ее тренировок у меня тело болело так, что я не могла встать с кровати и пришлось брать отгул на работе. Это говорит о том, что нагрузка совершенно не соответствует моей физической форме.
Будьте внимательны к своему самочувствию, когда тренируетесь в этом фитнес клубе, так как, если выполнять все как диктует тренер, можете получить травмы.
Что касается моего дальнейшего членства, то я не буду продлевать абонемент. За эту цену я могу купить абонемент в полноценный клуб, а не в этот закуток.
Надежда 2015-04-16 17:20:30
Почему все негативные отзывы клиентов удаляют?А закрученные положительные написанные самой же Екатериной самой себе оставляют?
Надежда 2015-04-16 16:50:57
Администратор просит написать хорошие отзывы! Прислать их на почту, а потом сама их тут рассылает! Полный абсурд и позор! Потому что негативных отзывов масса и она их покрывает тут! Все ее ненавидят! Добровольно никто ничего хорошего не напишет!
Надежда 2015-04-16 13:45:09
В этом клубе обстановка такая. Есть главный тренер Катя, которая ничего не умеет. Она завистливая, грубиянка, хамит, выгоняет нормальных тренеров. Чтобы заманить клиентов пишет сама про себя отзывы-сказки. Какая она строгая и справедливая и требовательная, а не быдловатая. На самом деле она никакая. хорошо если не приведут к травмам ее тренировки.
Oksana 2015-04-16 13:37:32
Тренировки некачественные, очень посредственное отношение. Места мало, поэтому важно чтобы поток был. Быстрота поэтому. Нормально загрузить не успевают за время тренировки. Халтура, тренера невнимательны. Могут вообще болтать друг с другом во время тренировки.
Все что ниже написано об индивидуальном подходе, интенсивной тренировке, приятной атмосфере и бла бла! полная чушь, очевидно написанная Катей! Всем выше перечисленным в этом месте даже не пахнет! Никакого индивидуального подхода нет! Занимаешься рядом со старушкой, девочкой лет 14, студенткой и молодой мамой! Все возрасты в общем! И даже не профессионалу в этой области очевидно, что у людей разных возрастов разные нагрузки и разные подходы! Но здесь об этом не думают! И лично мне, как человеку в хорошей физической нагрузке здесь абсолютно не эффективно! Это первая беда клуба! А вторая злая как собака администратор - инструктор Екатерина! Все отзывы пестрят ее именем с 11 года! О том, что она злая, грубая, хамоватая! Но спустя 3 года ничего не меняется! Отзывы так и льются от бедных клиентов! Так что подумайте 1000 раз, идти в этот клуб или нет!
Oksana 2015-04-16 12:47:32
Это один из худших клубов района Строгино!!!
Люди приходя в клуб просят: надо убрать бока, нарастить мышцы, подтянуть руки. Тренер говорит окей и начинает тренировку, не вникая в причину проблемы. А начинать надо с этого.(между тем неправильно подобранный курс питания и тренировок может у человека с лишним весом изменить метаболизм и привести к еще большему ожирению.)Когда человек в кругу занимается много тренер всем дает одно и тоже какой уж там индивидуальный подход....После тренировок иногда на ресепшене вам предлогают купить смузи, акцентируя внимание на его "пользе", только вот смузи это быстрые углеводы которые вам же перечеркивают весь результат от тренировки,все равно что выпить сладкий сладкий сок или съесть шоколад.
Не удивляйтесь, что в барах фитнес-центров практически все способствует похудению. «А я похудею от этих коктейлей или смузи» — «Да, конечно!» И люди верят в это и после каждой тренировки идут и пьют эти коктейли и смузи в надежде, что от этого похудеют.
Люда 2015-04-16 12:20:35
Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер Молла фитнес может оказаться простой уволенной официанткой или уборщицей, которой было некуда больше пойти.Мои положительные эмоции от этого клуба закончились,как только я увидела как Главная тренер Екатерина собеседуя стажера сказала-Для работы у нас не обязательно иметь какое то образование..набирает девушек-инструкторов от 20 до...лет для работы в клубе"....? от 20 лет ? уже специалист по фитнесу? Я думаю,что для такой работы нужен ТОЛЬКО специалист и ТОЛЬКО с образованием! Не зря ,видимо,есть пункт в договоре клиентов,что в случае чего...со здоровьем...,претензий к клубу...Да и клуб действительно очень тесный.И то что люди говорят про хамство Управляющей все тоже правда,наблюдала ситуацию когда женщина опоздала на тренировку и её выгнали в этот день с занятий.вот так.не думаю что кто то захочет платить не малые деньги за такое обращение и тем более заниматься у псевдотренеров которые меняются в этом клубе каждые три месяца..Причина найма непрофессионалов - банальное желание сэкономить.В результате, штат укомплектовывают дилетантами.Знания у нынешних тренеров Молла Фитнес достаточно обрывочные, полученные из модных популярных журналов, глянца, переводных статей. Систематических знаний у них, естественно, нет.Никому не советую, в Строгино ещё много хороших клубов и стоят они дешевле,чем этот тесный зал похожий на квартиру.
Олеся 2015-04-16 11:27:53
Главной особенностью данного фитнес клуба является то, что они сами пишут фейковые положительные отзывы от якобы довольных клиентов но на самом же деле, это заказные/покупные отзывы.пострадавшие люди и пишут свои отзывы, и практически везде их начинают вежливо опровергать весь негатив ссылаясь на конкурентов и прочую нечистую силу. Если вы где то увидите положительные отзывы или лестные статьи о Молла Фитнес то знайте, это пишет их сам владелец или нанятые пиарщики!В клубе грязно и очень мало места,особенно тесно на вечерних групповых,некуда коврик положить,управляющая Екатерина она же главный администратор открыто хамит,некоторые тренажеры давно пора менять,так как даётся не равноценная нагрузка на правую и левую половину тела(это тот который у муз.центра стоит).
Тренер постоянно отвлекается то на телефон то на выдачу ключей
Елена М 2015-04-16 10:59:51
Положительный отзывы об этом клубе сидит и пишет сама управляющая Екатерина!У некоторых людей день начинается с кофе а у некоторых с написания положительных отзывов самой себе!Писать мы все умрем но на деле этот клуб оказался полным разводом людей на деньги.Ты приходишь покупаешь абонемент управляющая Екатерина тебе говорит что абонемент безлимитный и можно заниматься сколько угодно,только вот последующие занятия она пытается вас хамски выставить после 30минут тренировки из зала...Общаться с людьми она не умеет ,ей явно нужно работать надзирателем в женской тюрьме.Орёт на подчиненных орёт на клиентов.кто вообще её сделал управляющей??!
Супонина Е. 2015-04-16 08:38:31
Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер Молла фитнес может оказаться простой уволенной официанткой или уборщицей, которой было некуда больше пойти.Мои положительные эмоции от этого клуба закончились,как только я увидела как Главная тренер Екатерина собеседуя стажера сказала-Для работы у нас не обязательно иметь какое то образование..набирает девушек-инструкторов от 20 до...лет для работы в клубе"....? от 20 лет ? уже специалист по фитнесу? Я думаю,что для такой работы нужен ТОЛЬКО специалист и ТОЛЬКО с образованием! Не зря ,видимо,есть пункт в договоре клиентов,что в случае чего...со здоровьем...,претензий к клубу...
Супонина Е. 2015-04-16 08:38:13
Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер Молла фитнес может оказаться простой уволенной официанткой или уборщицей, которой было некуда больше пойти.Мои положительные эмоции от этого клуба закончились,как только я увидела как Главная тренер Екатерина собеседуя стажера сказала-Для работы у нас не обязательно иметь какое то образование..набирает девушек-инструкторов от 20 до...лет для работы в клубе"....? от 20 лет ? уже специалист по фитнесу? Я думаю,что для такой работы нужен ТОЛЬКО специалист и ТОЛЬКО с образованием! Не зря ,видимо,есть пункт в договоре клиентов,что в случае чего...со здоровьем...,претензий к клубу...
Супонина Е. 2015-04-16 08:37:49
Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер Молла фитнес может оказаться простой уволенной официанткой или уборщицей, которой было некуда больше пойти.Мои положительные эмоции от этого клуба закончились,как только я увидела как Главная тренер Екатерина собеседуя стажера сказала-Для работы у нас не обязательно иметь какое то образование..набирает девушек-инструкторов от 20 до...лет для работы в клубе"....? от 20 лет ? уже специалист по фитнесу? Я думаю,что для такой работы нужен ТОЛЬКО специалист и ТОЛЬКО с образованием! Не зря ,видимо,есть пункт в договоре клиентов,что в случае чего...со здоровьем...,претензий к клубу...
Гость 2015-04-15 19:19:17
Главной особенностью данного фитнес клуба является то, что они сами пишут фейковые положительные отзывы от якобы довольных клиентов но на самом же деле, это заказные/покупные отзывы.пострадавшие люди пишут свои отзывы, и практически везде их начинают вежливо опровергать весь негатив ссылаясь на конкурентов и прочую нечистую силу. Если вы где то увидите положительные отзывы или лестные статьи о Молла Фитнес то знайте, это пишет их сам владелец или нанятые пиарщики!
Гость 2015-04-15 17:45:25
Хуже этого клуба нет больше наверное во всей Москве.Цены завышены для такого малюсенького помещения похожего на коморку...Сотрудники клуба это вообще отдельный разговор...Чего стоит главная управляющая-тренер Екатерина!!!только из за ее неприкрытого хамства я и перестала ходить в этот клуб,да и смотрю многие клиенты тоже поменяли клуб.
Настя 2015-04-15 16:51:01
Сама Екатерина сидит тут и пишет сама себе хвалебные отзывы за время посещения клуба с 2012 и до 2015 года ничего не изменилось,хамское поведение управляющей Екатерины,постоянная текучка тренеров,ненормативная брань управляющей и язвительные замечания к сотрудеикам,а иногда и к клиентам.Благо рядом открыли World Class хоть есть куда уйти!
Гость 2015-04-15 09:05:40
Тренер там просто жуткая хамка — Екатерина! Просто кошмар! Ходить не хочется, когда она там ведет круговую. Зал маленький, раздевалка еще меньше, просто места нет. Персональные тренеровки? Ага, сейчас)))) Когда сразу 5-8-10 человек на круге, им уже плевать, кому какую нагрузку давать, кто сколько весит и кому какие упражнения давать — все делаю одно и тоже т.к тренер, если будет с каждым индивидуально будет просто не успевать, если будет давать всем разное. Вот тебе и личный тренер. А еще тренер и уборщица, и секретарь на ресепшн)))) супер. Ведет круговую....бац…побежала дверь открывать....ведет круговую…бац пошла на телефон отвечать…ведет круговую....бац пошла ключи раздавать…ведет тренеровку....бац. пошла бахилы в корзину складывать)))) А все почему? Потому что экономят на сотрудниках.
Гость 2015-04-15 09:00:36
Фитнес клуб не просто маленький, а очень маленький! Раздевалка на 3-5 человек, это при условии, что никто не будет сидеть! А после групповых занятий там просто не протолкнутся!Как то все не продуманно! Зал такой же метр на метр, днем еще как-то можно заниматься когда 1.2 человека, а вечером если рядом с тобой кто-то занимается того и гляди получишь по лицу ногой или гантелей, более того элементарно упражнения делать не удобно из-за стоящего рядом тренажера! Так же непонятна ситуация, когда якобы тренер во время занятия бегает открывать двери, отвечать на телефон, отдавать ключи! Быть может администрация не знает, что для таких нужд есть администраторы секретари!? И все бы ничего если бы цена годового абонемента стоила тыс 15 и на все пункты выше можно было бы закрыть глаза, и клуб занимал бы нишу эконом класса! Но цена этого заведения 36 тыс в год! И никак не пойму за что? Т. к. же не понятно поведение Управляющей Екатерины! Хамит, грубит, придирается! Все клиенты ее не переносят! Так что цена качества и отношение к клиентам абсолютно не соответствует!
Ольга 2015-04-13 14:18:28
Занятия в Молла фитнес проходят на женских тренажёрах, веса менять не нужно.... работают несколько групп мышц на одном тренажёре, а за одно занятие прорабатываются все мышцы организма! Удобное время работы, в режиме "нон-стоп", можно приходить когда удобно и занимать! Спасибо Валерии, Инне, Екатерине, очень внимательные, всегда поправят и направят! Проводятся групповые занятия, всегда порекомендуют и подскажут, что может подойти и куда ходить! Клуб чистый, нет никаких очередей и толпы! Результат не заставит ждать!!!
Гость 2015-04-11 09:46:13
Тренеровка у Екатерины проходит интересно!на одну ногу делаем 7 раз!на другую 40!все зависит от того сколько она стоит за стойкой администратора и болтает по телефону во время занятия!Упражнения все одинаковые,за правильностью их выполнения она не следит!то что она хамит возмущается придирается уже привыкла(хотя это полный абсурд)На ее занятиях чувствуется только одно!зачем вы все пришли,надо быстрей вас выгнать,поэтому 3 круга мы делаем минут за 25!Лично у меня от ее занятий нет никакого толку.что занималась что нет.Также заметила что у других видимо тоже нет ни желания заниматься с Екатериной на ее занятиях 1,2 человека.
Положительные отзывы ниже явно написанны Екатериной!Ибо за долгое посещение клуба никогда ни от кого я не услышала ничего хорошего о ней.Зато возмущений и негодований массу!То что ей не стоит работать тренером это очевидно!Более того ей и с людьми работать не стоит!Злая как собака!Невоспитанная грубиянка!