2022-12-27 12:12:54
But relations between the world s second and third largest economies have now been hostile for months, with a row over disputed islands adding to wartime bitterness and a regional rivalry <a href=https://bestcialis20mg.com/>generic cialis online</a>
2022-10-14 10:05:03
2003, 100 15901 15905 <a href=http://bestcialis20mg.com/>buying cialis online safely</a> Data on demographics and medical history including history of cerebrovascular events was obtained, clinical assessment performed, and a validated neuropsychological battery Vascular Dementia Battery 6 administered for determining cognitive status
smena 2017-09-25 15:42:13
Московский фитнес-клуб «Смена» – официальный тренировочный центр Hammer Strength.
Московский фитнес-клуб «Смена» – официальный тренировочный центр Hammer Strength. Здесь представлено более 100 тренажеров американских брендов Life Fitness и Hammer Strength, дающих возможность тренироваться на профессиональном спортивном уровне.
Тренажерный зал выполнен в классическом стиле лофт: красные кирпичные стены, минималистичная черно-серая цветовая гамма. Он делится на несколько тренировочных пространств.
В кардиозоне установлены беговые дорожки с системой амортизации FlexDeck™, снижающей ударную нагрузку на 30% по сравнению с неамортизированной поверхностью, горизонтальные и вертикальные велотренажеры, эллиптически кросс-тренажеры Life Fitness серии Activate и высокоэргономичные степперы серии Integrity. На беговых дорожках здесь проходят интервальные тренировки в мини-группах.
Зона силового тренинга оснащена стековыми тренажерами Life Fitness Optima, выполненными в стандартном сером и ярком желтом цветах. Также в зале есть нагружаемые дисками тренажеры Hammer Strength Plate-Loaded и силовая стойка HD Elite, которые подойдут для занятий опытных атлетов. Для выполнения функциональных упражнений на разные группы мышц в зале установлен регулируемый кроссовер Life Fitness Signature Cable Motion.
Для функциональных занятий с весом собственного тела в зале оборудована специальная зона с рамой и петлями TRX .
«Смена» предлагает своим клиентам больше 20 групповых программ по всем популярным направлениям фитнеса: силовые и кардиотренировки, степ-аэробика, сайклинг-тренировки на реалистичных тренажерах Lifecycle GX, кроссфит, Mind & Body, танцевальные программы и единоборства, классический гиревой спорт, тяжелая атлетика. В клубе также представлен большой выбор детских занятий: фитнес, гимнастика, Zumba, бокс, кикбоксинг, танцы и функциональный тренинг.
Клуб постоянно организует различные спортивные мероприятия и соревнования. Лагерь по кроссфиту и выездной лагерь по хоккею, проект «Прогресс» с двумя целевыми программами (снижение веса и набор мышечной массы) и многое другое – в «Смене» создана комфортная атмосфера, мотивирующая заниматься спортом.
Общая площадь: 1700 кв. м.
Кардио: Life Fitness Activate.
Силовое: Life Fitness Optima, Hammer Strength Plate-Loaded, HD Elite.
Функциональное: Life Fitness Signature Cable Motion, TRX.
Групповое: Lifecycle GX.
Год открытия: 2016.
Официальный тренировочный центр Hammer Strength.
smena 2017-09-25 15:40:58
Оставляем удобные цены в новом сезоне + 6 бесплатных тренировок при покупке карты.
Занимайтесь в самом оснащенном фитнес-клубе района!
Владимир 2017-09-25 15:39:44
Ставлю пятерку за разннообразие групповых программ и массажистам!
smena 2017-09-25 15:34:54
Приглашаем детей!
Вашему ребенку есть, чем заняться в нашем фитнес-клубе.
Уроки танцев для детей от 10 лет. Мы научим красиво двигаться и быть энергичными.
Популярные танцевальные стили: Jazz, Hip-Hop, Funk, Modern, Disco и др. от опытного инструктора Клецковой Анастасии.
smena 2017-09-25 15:18:33
Уважаемые читатели и фитнес-сообщество!
Мы внимательно ознакомились с вашими замечаниями относительно работы нашего старого клуба. За все это время мы приобрели огромный опыт в сервисе и профессионализме работников.
Мы по-новому и более качественно реализовали фитнес-клуб «Смена» по новому адресу ул. Старый Петровско-Разумовский проезд 1/23.
Для всех желающих оценить уровень нашего сервиса и оснащенность зала, есть одна бесплатная тренировка.
Мы очень ждем вас и хотим познакомиться.
Уверенны, нам есть, чем вас порадовать!)
muneca_brava 2016-08-09 14:18:29
Посещая фитнес клуб СМЕНА на ул. Бутырская на тыкалась на постоянное хамство со стороны тренеров, вообразили себя непонятно кем, не уважают клиентов, которые просто занимаются, а не по индивидуальным занятиям у тренера. Клуб не ориентирован на клиентов, все правила на стороне клуба.
Новым посетителям рекомендация быть аккуратнее при выборе этого клуба, а администрации клуба, если мнение клиентов хоть что-то значит- сменить тренеров тренажерного зала и пересмотреть правила клуба.
Yarik 2016-04-18 13:34:40
Хотел всех предостеречь от приобретения абонемента в это заведение там вам легко и без причины могут заблокировать карту!!!Лучше перестраховаться и не рисковать чтобы потом не жалеть потраченных денег, время и сил.!!
ooh-yes 2016-04-18 11:40:11
Недостаток клуба это его персонал, начиная от тренеров до управленческого состава.
В этом клубе мне заблокировали карту, по их мнению по причине того, что я проводила персональную тренировку, естественно и деньги по остатку на карте за 8 мес. мне никто не вернул (как всегда хитро составленный договор).
На самом деле мы просто занимались вместе с девочкой с которой я подружилась в клубе, делали одни и те же упражнения, и в чем то я показывала свой вариант техники, обменивались так сказать опытом.
То, что этого нельзя делать, я узнала только в момент того, когда мне сообщили о блокировке карты.
Дело в том, что в правилах клуба написано (как собственно и во всех клубах одно и тоже):
"Нельзя брать персональные тренировки ни у кого кроме инструкторов клуба".
Собственно я ни у кого и не брала, ну это опустим, так же ни где не написано, что является персональной тренировкой, само определение.
На что мне ответили, что оно слишком размывчато, но мы четко знаем что у вас была персональная тренировка,
Доказывать было бесполезно, они стоят на своем, хотя я много раз пыталась спросить, что для них является персональной тренировкой, конкретного ответа мне никто не дал. Не знаю какая политика этого клуба, может побольше набрать народу, а потом таким образом почистить ряды, чтобы было по свободней, но неприятный осадок остался. Так что люди кто хочет заниматься совместно с друзьями вам явно не сюда.
Да, и еще старший тренер который постоянно грубит из-за того, что ты слишком громко снимаешь блины со штанги, или слишком громко опустил тренажер. Еще степпер в этом клубе юзать нельзя к примеру в смите выпады, сделали замечание, что может треснуть (во мне 57 кг.) .Такое ощущение сложилось, что это они нам платят, чтобы мы там занимались, а не мы им.
Denka277 2016-03-26 11:43:10
Здравствуйте. Не знаю как вам, а мне нравится клуб Смена. Отзанимался там год и впечатление о клубе только положительные. за это время не обнаружил ни хамства, ни вони в раздевалке. постоянно убирают как в раздевалке , в душевых кабинах так и в самом зал. очереди на тренажеры нет, а если есть то можно вполне спокойно позаниматься с кем ни будь в паре. думаю о покупке нового абонемента ,единственное что сейчас останавливает цена. по акции зимой можно было купить за 19,сейчас за 24. Денис
ruslan 2016-03-05 18:54:14
Фитнес клуб смена на уд. Бутырская - это ни клуб, а надувательство.
Вначале без согласия слали мне и моим друзьям SMS спам. Пришлось упоминать закон о рекламе. После этого удалили из СПАМ-рассылки, взяли разрешение слать СПАМ и снова шлете. Но это мелочи.
Затем чистый лохотрон. По акции приведи друга и получи месяц в подарок дают месяц, только тренировок в этом месяце нет. Т.е. если у тебя абонемент на 10 занятий в месяц, ты привел 11 друзей, которые потратили в клубе более 200 тыс рублей, то тебе продлят 10 занятий на 11 месяцев, что в среднем менее 1 занятия в месяц. "Очень крутой" подход к благодарности клиентам и к занятиям. Больше похоже на обман и мошенничество, т.к. со здравый смыслом ни одного из приглашенных друзей это не совпало.
Как результат — большое число начатых абонементов продается на авито и на профильных сайтах. Даже прям в отзывах люди пишут, что продадут абонемент с остатком 11 месяцев. Убить желание ходить за 1 месяц - это надо постараться. Не ведитесь.
Я «сменил» клуб. Не совершайте мою ошибку.
momo 2016-02-10 11:25:37
Хожу в "Смену" с ноября 2015, купила годовой абонемент. Склоняюсь к расторжению договора, т.к. с каждым днем все хуже и хуже - к тренажерам подойти невозможно, очередь, в сауну не попасть, в раздевалке тебя толкают локтями с двух сторон, на групповых занятиях уже не хватает фитболов.При этом жадность собственников не знает предела - во всех близлежащих офисах продолжается навязывание любыми путями с большими скидками клубных карт. Понятно, что прибыль нужна. Но когда при этом плюют на клиентов, ухудшая условия пребывания в клубе, эти клиенты уйдут. Также хотелось бы отметить качество уборки в зале для групповых занятий-вернее ее отсутствия - пол всегда грязный, мячи пыльные, а уж про дезинфекцию резиновых ковриков здесь не слышали! Очень быстро скурвились, а так все хорошо начиналось!
Гость 2015-11-06 13:09:52
работают хамы! в душе вонь! из арендованных шкафчиков воруют! персонал грубит!
Менеджер 2015-04-24 14:05:21
Здравствуйте!
Вы можете более подробно описать происшествие и мы примем меры.
Адрес для связи 84952214900smena@gmail.com
Гость 2015-04-15 13:13:46
Непрофессиональный подход , откровенное хамство сотрудников, очень расстроена, что взяла себе карту в этот клуб(