Программа MOVEBETTER: X-Fit презентует инновационные методики мировой
фитнес-индустрии
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit представляет программу MOVEBETTER с инновационной
системой восстановления.
MOVEBETTER от X-Fit — функциональная интервальная тренировка на подвесном оборудовании (TRX)
с применением инновационных методик вибрационно-перкуссионной терапии. Она позволяет не
только «прокачать» все группы мышц, но и правильно восстановиться после тренировки. Программа
объединяет концепцию Smart Fitness, основанную на принципах естественной биомеханики тела, и
современные технологии для укрепления и восстановления нормальной работы мышечной системы.
Это новый подход к тренировкам, который решает проблемы, связанные с
двигательной активности, постоянными стрессами и эмоциональным напряжением.
«Команда X-Fit всегда ориентируется на мировую экспертизу и следует последним трендам. Мы
применяем все актуальные методики фитнес-индустрии. Например, в тренировке по программе
MOVEBETTER до и после выполнения упражнений применяется технология TheraGun для
комплексного восстановления мышечной и фасциальной систем организма. Хочу отметить, что
эксперт X-Fit Антон Шапочка является одним из 4-х сертифицированных тренеров TheraGun во всем
мире!», — комментирует Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
TheraGun G2PRO — это запатентованный профессиональный прибор для перкуссионной терапии,
который обеспечивает глубокий массаж путем направленной вибрации. В результате боль в мышцах
и суставах снижается, подвижность и производительность мышц возрастает. Оборудование помогает
снять мышечную усталость, забитость, спазмы и триггеры, а также симптомы, связанные с
повреждением нервных окончаний, атрофией, артритом, мышечным склерозом и многими другими
проблемами.
«Используя оборудование TheraGun, мы подтягиваем кожу, уменьшаем рубцовую ткань и шрамы и
избавляемся от целлюлита, улучшаем лимфодренаж и состояние мышц. Улучшение пампинга
помогает укрепить мышечный каркас, а конструкция подвесного оборудования позволяет выполнять
упражнения для развития силы, выносливости, гибкости и чувства равновесия с собственным весом и
без осевой вертикальной нагрузки на позвоночник. В результате мы получаем качественную,
эффективную проработку всего тела и быстрое восстановление», — рассказывает Антон Шапочка,
эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Проработка всего тела с помощью TheraGun G2PRO в рамках MOVEBETTER займет не более 15 минут.
Устройство не рекомендуется применять на голове, открытых ранах и в паховой зоне, прибор также
не должен использоваться детьми младше 8 лет; при беременности — с осторожностью. Перед
применением необходимо проконсультироваться с врачом.