В клубе представлены самые разные направления танцев: бальные, латиноамериканские, аргентинское танго, современные танцы и танец живота, джаз, балет, набирающая популярность Zumba® и многие другие. Существует два типа уроков, предлагаемых клубом: индивидуальные и групповые.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
In addition to observed beneficial effects on BMD, recent data suggest there is also a potential for disease recurrence advantages with bisphosphonates <a href=https://viagr.top>black viagra pills</a>
Гость
Monitor Closely 1 sacubitril valsartan and canagliflozin both increase serum potassium <a href=http://alevitra.mom>levitra en streaming</a>
Гость
The prevalence of HTN increases with age in those aged 20 24 years it is 0 <a href=https://buycialis.beauty>cheap cialis no prescription</a>
Гость
<a href=http://bestcialis20mg.com/>online cialis pharmacy</a> However, the myoma size does not change 7, 13
Гость
Давно занималась в Галладенс бальными танцами, но пришлось уехать из Москвы на несколько лет. Когда вернулась, решила возобновить занятия. И вот, что впечатлило – преподаватели почти не поменялись, даже удалось начать снова танцевать карибы с бывшим партнером. Это круто! Учат все также хорошо. всем советую эти школы!
Гость
Много слышали про эти клубы и решили начать заниматься после того, как вернулись с Кубы, там постоянно были крутые вечеринки сальсы и всяких карибских танцев,но мы с мужем танцевать не умели и просто смотрели на всехJ Вернулись в Москву, сходили на пару открытых бесплатных уроков,типа попробовать. Уходили под мега впечатлением,что мы можем танцеватьJ Занимаемся недавно,но достаточно регулярно и уже на вечеринках,которые организовываются в галладенс танцуем свободно,почти как все те,кто танцевал на Кубе и нас тогда вдохновилJ Заниматься,кстати,прикольно в паре,у нас преподаватели мальчик с девочкой,поэтому наверное эффективнее получается. Хочу заметить,что особенно мне понравилось - это удобство записи на уроки,потому что я свободна,а вот муж работает по постоянному графику и привык все планировать,поэтому мы записываемся на уроки в нужное нам время,а не по строго ограниченному расписанию. В общем, нам очень нравится, рекомендую теперь всем подружкам начать танцеватьJ
Гость
Здравствуйте! Расскажу о своем опыте в этом клубе. Я сама раньше занималась танцами. И бальными, и т.д. тренировки были всегда очень сильными. После техники все ученики просто выползали потными из-зала. И вот я решила после длительного перерыва возобновить свои занятия бальными танцами. Стала искать хорошую школу. Именно школу, не клуб. так как знала, что в клубах ( где кроме спортивных бальных танцев еще очень много других направлений ) не учат танцевать, только показывают шаги и хвалят учеников. Технику никакую не дают. Вот однажды я познакомилась с одной девушкой. Она сказала, что профессионально занимается бальными танцами именно Латиноамериканской программой. Она чемпионка Москвы и партнер ее .... Денис Каспер !!! Я спросила, где она занимается ? Она стала мне расхваливать galla dance. Я была удивлена, как простой клуб развлечений выпускает таких профессионалов, с которыми танцует сам Денис Каспер !! С решила проверить обстановку. Пошла в этот клуб. Администратор мне все подробно объяснил про направления и программы. Кроме бальных танцев в клубе полно и других направлений. Я записалась на пробный бесплатный урок. Сначала была разминка. Слабая разминка. Потом сразу мы стали учить шаги трех танцев !!! Это было топтание на одном месте ! Топтание шага румбы, вальса и кажется джайва. 45 минут. Урок закончен. Партнеров не было ! Я подошла к администратору, сказала, как так ? Партнеров нет и только топтание на одном месте. Администратор стал говорить, мол это только первый урок, у нас есть и партнеры. и наши ученики участвуют в соревнованиях, и есть показательный выступления так далее. Раскрутили меня на клубную карту. но я взяла карту только выходного дня. т.е. я могу ходить на все занятия в выходные дни. Сразу поняла, что обучения бальными танцами здесь не будет, но хоть попрыгаю на Зумбе ! Хотя было интересно, как та девушка смогла стать партнершей самого Дениса Каспера ! Стала ходить на занятия. Ерунда полная. Техники нет никакой !!!! Только топтание на одном месте ! И еще дают шаг Джайва и Румбы ученикам, которые вообще никогда не занимались ! Хотя это просто и топтание на одном месте ))) Учеников нельзя ругать и делать им замечания ! Я специально делала ошибки и мне ничего не говорили ? Вывод: здесь танцам не учат !!! А партнеры? Партнеры конечно же есть, только их покупать нужно !!! Да, да ! Именно покупать! А как же та девушка, которая танцует с Денисом Каспером? Да вот как! Это Про Ам ! Я как-то спросила у администратора, что нужно сделать, чтоб участвовать в турнирах ? Чтоб выступать? Если на занятиях только топчимся на одном месте. И вот ответ. Все ученики танцуют с преподавателями. Нужно обязательно брать индивидуальные уроки ! Обязательно ! Если хотите танцевать на вечеринках - нужно платить ! Брать индивидуальные занятия ! А если хотите участвовать на турнирах - нужно обязательно брать индивидуальные занятия, потом платить регистрационный взнос И ЗА СЕБЯ И ЗА ПАРТНЕРА ! ПЛАТИТЬ ЗА КАЖДЫЙ ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ БУДЕТЕ ТАНЦЕВАТЬ НА ТУРНИРЕ - И ЗЫ СЕБЯ И ЗА ПАРТНЕРА !!! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ: НУЖНО ПЛАТИТЬ ГАНОРАР ПАРТНЕРУ ЗА ТО, ЧТО ОН СО МНОЙ ТАНЦУЕТ ! Вот так и танцуют в этом клубе )) Сходила на Аргентинское танго, не стала платить за мальчика-партнера, который работает в этом клубе. Так ко мне один раз только подошли в самом начале урока и все. потом сказал преподаватель, нужно обязательно с партнером приходить и порекомендовал платного мальчика ) Так я и простояла все занятие ) Одно нормально в этом клубе - это ЗУМБА. Но Зумбу можно и в другом месте найти за меньшие деньги. Вывод - есть деньги - будешь танцевать с Денисом Каспером !!!! Друзья, хотите научиться танцевать, не ходите в galladance ! Это все иллюзия в красивой обертке ! Платные баллы от 3 000 ... Платные уроки. На основных занятиях ничего не дают. Техники нет никакой ! Только одно и то же по кругу ) И еще педагоги в белых рубашках. Да в любой хорошей школе танцев преподаватели в спортивных удобных штанах все потные отрабатывают технику танца ! какая может быть белая рубашка ? Друзья, это развод !
Гость
Самая лицемерная организация, которую когда-либо приходилось встречать. Танцам вас там не научат, это точно! Может быть на какой-то короткий миг подарят иллюзию счастья и собственной неотразимости, но только до того момента, пока у вас не закончатся деньги. Все заточено на то, чтобы развести на индивидуальные занятия, ассистирование и посещение вечеринок. Если вы встретите кого-то из преподавателей где-то вне залов Гала Дэнс, то скорее всего с вами даже не поздороваются. Также начинают хамить администраторы, как только становится понятно, что вы не дойная корова и не готовы оставлять им все свои деньги. К сожалению, Гала Дэнс - это клуб не про танцы, а про очередную финансовую пирамиду, очень хитро завуалированную. Людей в ней не любят.