Боли в спине
Меня после хорошей физической нагрузки спасает мой матрас. Купил его недавно тут: https://matrasoff.su/ совсем недорого. Он на независимых пружинам и чувствуется как спина принимает "свое" нужное положение и ты расслабляешься. В нашем деле важен хороший качественный сон, поэтому к выбору матраса нужно подходить с умом. Кстати, на том сайте меня достаточно грамотно проинформировали и по наводящим вопросам подобрали именно ту модель, которая подошла для меня.