Он создан только для женщин!
Первый в России клуб только для женщин. Настоящий курорт в черте города с высококлассной командой профессионалов, уютной атмосферой, разнообразными фитнес-программами, дополнительными арт-программами (фен-шуй, визаж, колористика), институтом красоты Beauty SPA.
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Спустя год еще один отзыв пишу - лучше этого клуба, я еще не видела и денег этих он все же стоит, спокойная атмосфера, много места и мало людей настраивает на позитив! Я отсюда теперь никуда не уйду :) Особо хочу отметить программы Les Mills, я отчаянно полюбила body combat и тренера Таню Сахнову - спасибо ей за профессионализм и вдохновение в работе над собой.
Гость
В целом клуб очень нравится. До этого посещала Wellness Park - соседний клуб на н.Черемушках. Скажу, что в целом по качеству не намного лучше wellness'a, однако, в полтора раза дороже. Так же среди минусов небольшая аква-зона, где нет отдельного места для аква-аэробики. Lady's все же имеет свои весомые преимущества: удобно добираться (2мин от метро), аренда шкафчиков. Полный комфорт от отсутсвия мужчин. Просторные залы, где много воздуха, хорошие тренеры. Спасибо Свете за Body Balance - отличная, новая программа, которая открыла для меня тай-чи и йогу. Комфорт и много места, не очень много людей - все это очень мотивирует на то, чтобы любое свободное время (особенно вечернее) проводить не за просмотром сериалов, а занимаясь спортом в фитнесе.