anna01
Зарегистрировался 17 мая 2014
Темы 0 Комментарии 1
От йоги худеют?
17 мая 2014
В нашем фитнес клубе женщина похудела на 10 кг. Ходила только на занятия йогой. Однако йога тоже разной бывает она ходила на Пауэр Йогу - это динамичная йога. При этом даже питание не меняла. Думаю, что если бы она ходила на йогу типа Айенгара то результат был бы другим. Так как там более низкая интесивность.