Архив вопросов
Здравствуйте!
С недавних пор я счастлива вдвойне-я нашла ваш сайт и я уже 3 месяца хожу на фитнес!!!все занятия мне безумно нравятся, я занимаюсь как на силовых и аэробных тренировках, так и в тренажерном зале.Мною движет не столько желание похудеть, сколько удовольствие от занятий, поэтому я провожу в фитнес-клубе 5 дней в неделю(в другие два дня у меня танцы, и я просто не успеваю на фитнес а если бы успевала... )Я насчитала примерно 17 тренировок в неделю, которые я посещаю, без учета тренажерного зала.Так вот, ближе к делу: мой вопрос заключается в следующем:может ли такая нагрузка плохо отразиться на здоровье подростка(15 лет)?В принципе, меня ничего не беспокоит, но неплохо было бы подстраховаться..
И ещё кое-что:это может показаться глупым вопросом, но я рискну:встречались ли вам люди, которые будто испытывали бы зависимость от фитнеса, т.е. очень, даже слишком часто посещали бы большое количество занятий просто "для души"?Просто, по-моему, это мой случай...
Очень надеюсь в скором времени узнать вашу точку зрения по моему вопросу,буду с нетерпением ждать ответа.Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!!!