Karakuli
Зарегистрировался 5 января 2016
Темы 0 Комментарии 4
есть ли какие-то способы избавиться от синяков под глазами.
5 января 2016
Синяки если очень выделяются, можно сделать блефаропластику. Но это если совсем ничего больше не помогает. Можно еще инъекции попробовать.
Солярий
5 января 2016
Зимой люблю в солярий ходить, когда не хватает солнечного света и пасмурная погода.
Набор массы - спортивное питание
5 января 2016
Для набора массы необходимо рассчитать количество бжу, в зависимости от того веса, к которому стремитесь. Тренер может посоветовать для начала набрать массу, потом посидеть немного на белковой диете, дабы добиться рельефа.
Есть много методик для построения красивого тела, зависит много от того, на что вы готовы.
Ну и про спортивное питание забывать не стоит, здорово помогает для построение мышечного корсета. Базовые протеины, аминокислоты посмотрите. Если в lactomin закупать будете, нравится промилк и лкарнитин у них всегда есть в наличии.
Набор массы - спортивное питание
7 января 2016
Xerx, но курьер ведь привозит заказ только от 5 тыс кажется. Сумму точно не помню. Если пункты самовывоза недалеко от дома, можно и самому забрать. Ничего страшного в этом нет.
На счет приема протеинов, самое главное не заменять ими прием пищи,а принимать вместе с основной едой.