Фитнес в домашних условиях
Дома, действительно, сложно себя заставить, но зато тренирует силу воли. Я многое перепробовала, в итоге, нашла несколько видео на ютубе, в которых за пару минут показаны основные упражнения, по ним и занимаюсь. Главное, что я уяснила на своем опыте - подобрать хороший коврик для фитнеса и одежду. Я коврик купила когда-то в декатлоне за 100 рублей, до сих пор им пользуюсь. А вот одежду я подбирала чуть дороже, зато очень удобную.