Весьма приятное дополнение. А почему, собственно, "лишь"? Физнагрузки будь здоров, практически на все группы мышц - очень даже здравый метод.
Чувствую себя полным раздолбаем бо занимаюсь исключительно пешим фитнесом (иногда даже в усиленном виде - с рюкзаком харчей).
Причины:
1. Абсолютно не важно где
2. Необходимый пол под ногами присутствует практически везде при наличие земного притяжения.
Сорри за флуд
20 июня 2006
Нет, просто всех пугает крамольность мысли - "фитнес утром". Утро это слишком короткий промежуток между звонком будильника и входом в метро, в который надо впихнуть зубную щетку, кофе, сигарету с видом на город и, для делающих, бритву. Какой уж тут фитнес.
21 июня 2006
2Rioacha: я сова, утром по доброй воле раньше положеного ни в жизнь не встану.
В CityFitness (Динамо):
-по дороге с работы домой;
"...На следующий день, после работы, Васечкин зашел в загс и развелся"
(Цитата явно не верна, как и фамилия главного героя - давно смотрел, не вспомню точнее)
Да, кажется назывался он "Не может быть", еще черно-белый. Смотрел давным-давно, мотому могу что-то путать. Про молодого человека, который после трех свиданий решил жениться на девушке, но, придя на свадьбу, никак не мог узнать - кто именно его невеста. Сильно в духе Ильфа и Петрова.
Начну:
- Сигареты: Lucky (меня радуют сигареты, дизайн пачки которых неизменен с 38 года), когда нет - Kent. Под настроение более крепкие весчи.
- Алкоголь: для души рюмочка конъяка (стааарого и пить очень-очень медленно, никаких банальных лимончиков), либо хорошее вино. Водку не переношу на дух. Пиво относить к алкоголю или тонизирующим напткам?
PS Пришлось отказывать себе в любимых сигаретах. Шикарный вкус сигарного табака, запах... но безумно крепкие, да и не найдешь...
У Гришковца в "Зиме" был шикарный диалог курильщика и некурящего о том, зачем и почему курят. Если бы до него не курил, то обязательно начал бы.
Rioacha, угу, с конъяками тяжко. Но найти можно. Те же "Ани" от 10 лет - вполне пристойные вещи.
Трррребую введение сухого закона и распития одеколонов! Как в том анекдоте о диалоге в парфюмерном магазине: "Это вы, алкаши, выпьете, а мне на стол ставить"
Высокий и худой это, к сожалению, примета не только моделей, но и дистрофиков. И оба варианта достаточно далеки от меня.
Желудок набиваю обычно раз в день, да и то достаточно нерегулярно (зато под завязку). У меня нелады с чувством голода - его практически нет. То есть я могу целый день ничего не есть и совершенно по этому поводу не морочиться.
Вы думали только девушки мучаются с поиском нужных размеров одежды? Я, к примеру, с изрядным трудом нахожу себе джинсы. 28х34 - редкая весчь. А набрать пяток кило и как раз распространенный размер 30х34.
Можно заправлять себя хорошими пельменями, хорошими макаронами и... нет, для фастфуда такое не реально. А раз в неделю устраивать пиршество в хорошем заведении.
Rioacha, хотя бытует лененда, что один из российских МСМК по альпинизму съехал зимой с вершины на лыжиках. 2Б категории сложности (зачетная векршина на 3 разряд). Лет в 50 с хвостиком. Но до этого он был чемпионом союза по альпинизму, а мне до этого...
Кстати, экстримальные занятия спортом тож можно отнести ко вредным привычкам.
Не трави душу.
Всю жизнь дома коты жили. Два любимых зверя уехали в иммиграцию, завел нового. Только сжился с ним - переезд в другой город, пришлось отдать... Сейчас съемная квартира и никаких кошасов не предполагается. А хочу зверски.
Мне вообще с именами котов везет - до этого были Арчи (перс с русской голубой - бааальшой звэр, считающий людей низшей кастой) и Муха (Мухаммед - черная персидская сволоччч)
Докладываю как нак исповеди:
1. С Мишей не знаком
2. Знакомство с Мишей, не смотря на все вышесказанное, не является моей приоритетной жизненной задачей
3. В знакомстве в фитнес-центрах замечен не был
4. Не был, не числился, не замечен, не имею
5. Корова не моя
Rioacha, корова припаркована здесь: http://maps.yandex.ru/moscow?upoint=8fef4a47c3fb
Молока полный бак, накормлена, вымыта, отполирована, снята с учета, ветосмотр до сентября, каска в комплекте.
PS В знакомствах в фитнес-центрах она (корова) замечена не была
Друг, ну как же так... девушка, предлагающая что-то мужчине... феминизм штука хорошая, но покажи мне хоть одну женщину, которая в таких вещах не хотела бы побыть просто женщиной, за которой ухаживают, которую носят на руках и которой мужчины сами что-то предлагают (приличное, естественно), не дожидаясь, пока это сделает она.
Друг, нет, не ошибаешься. И именно это преодоление делает нас чуточку лучше. А те кто забоялся и ждет пока девушка предложит вымирают в результате естественного отбора.
Rioacha, безответное созерцание... все мы этим грешим в том или ином ключе. На Мону Лизу тоже безответно смотрим, без всяких надежд не то что фитнесом вместе заняться, но и просто поздороваться.
Хорошие методы:
1. Стресс
2. Активный образ жизни (например устроиться работать курьером)
3. Залить соседей с новым евроремонтом (что автоматом снижает бюджет питания)
4. Просмотр фильмов а-ля "холмоглазых" - аппетит отшибает напрочь
Вполне так наборчик нетрадиционных средств.
Петя, афффтор он же афффтур (искаж. русский, количество букв "ф" варьируется) - дословно автор. В данном случае афффтором назвали Вас, подчеркнув, тем самым, свое наплевательское онтношение к литературному русскому языку. Обижаться не стоит.
Друг, Вы таааак красиво все расписываете, особенно тот момент что уходить не захочется. Я, например, уже боюсь туда идти
Шучу, не принимкайте близко к сердцу.
- Скажите, студент, а что Вы можете рассказать про слона
- У слона есть шерсть, а в ней живут блохи. А вот блохи... {5 минут текста}
- Хорошо, расскажите мне про зайца
- У зайца есть шерсть, а в ней живут блохи. А вот блохи... {5 минут текста}
- Ясно, не надо больше про блох. Расскажите мне лучше о рыбах.
- Рыбы живут в воде и у них нету шерсти. Зато если бы у них была шерсть, в ней жили бы блохи {еще 5 минут про блох}.
Цитата была к тому, что о чем не начни говрить, все на секс скатываемся.
Друг, может, по Вашему примеру, неожиданно объявить себя девушкой? Или животным домашним каким? Скажем "фикус с высокосткоростным подключеннием к интернету" или "коллективный разум аквариума"
Друг, Ну почему же разочаровать? А разве фикус не может быть милым и обаятельным? Разве фикусу чуждо что-то человеческое? Ну нету у меня шерсти, да и с лапами прокол вышел. Зато у меня есть полторы дюжины листьев и новая просторная плошка с быстрым интернетом.
Правда вот с аквалангом поплавать врядли удастся...
Мдя, когда я писал в блогах "я для фитнеса или фитнес для меня", я и не предполагал что бывает настолько "я для...". 8-15 часов в неделю - кошмар.
Я, конечно, не специалист, но, ИМХО, такой напряженный график совсем не на пользу. Разницу в 2-3кг веса, которую он дает, врядли кто заметит, а ноющие коленки... но каждый развлекается как может )
18 июля 2006
Rioacha, пока не срослось - чувствую что буду приходить в бассеин и засыпать на лавочке - лучше уж в любимой кроватке еще полчаса подремать. Но в самам ближайшем обязательно!
Попробовал бегать по утрам.
Надо:
- бросить курить
- раньше ложиться спать
- регулярно тренироваться
И это все для обычной утренней пробежки?!! Чувствую, скоро скачусь назад в ленивую пропасть.
Я последние 4 года отпуска проводил на Кавказе (высокогорные районы, если точнее), оч. много общался с "лицами кавказской национальности". С тех пор я предпочту оч. многих "черных" некоторым своим соотечественникам, которые... ну, не будем о грустном.
Нездешняя, вот и понимай как хочешь - то ли обижаться, то ли гордиться собой.
А вообще я согласен с KarlZeller - Деньги никогда не были и не будут мерилом порядочности людей, те же "лица национальностей Кавказа", зачастую, имеют вполне достаточно дензнаков.
Шутки шутками а я себе на самом деле фикус купил. Продавец убеждала что это гербера, но я ж по листьям вижу что свой человек - фикусоподобный. Поливаю теперь.