Тренировки с использованием электромиостимуляции
17 июля 2017
Сегодня был на пробной ЭМС тренировке, очень понравилось. Во время тренировки, все 20 мин. делал разные гимнастические упражнения. Вышел с тренировки приятно уставшим. Купил абонемент.
По поводу предыдущих страшилок. Мне 54 года и перед посещением я был у своего лечащего врача, он был не против таких тренировок.