Московский центр современного танца

Адрес

ул. Малая Лубянка, д. 16

Метро

Сайт

http://www.4dance.ru

Телефон

+7 (495) 364 10 94, +7 (916) 171 95 47 , +7 (495) 621 78 60

Часы работы

Московский центр современного танца работает в Москве с 1996 года. Школа танцев в Москве предлагает обучение: латина, стрип-пластика, танец-живота, фламенко, бальные, народные танцы. Для взрослых людей с любым уровнем подготовки. А также развивающий курс для детей 4-6 лет. Руководителем и ведущим преподавателем центра является Ульяна Островская, мастер спорта международного класса по бальным танцам, педагог первой категории.

Фитнес-тренеры клуба

В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового

Команда тренеров

  • Владимир Суздаль. Тренер по плаванию

  • Татьяна Грааль. Тренер фитнессу

  • Владимир Суздаль. Тренер по плаванию

Цены

Услуги

  • Танцы

    Тренажёрный зал

    • Степ
    • Стретчинг
    • Памп
    • Пилатес
    • Силовая аэробика
    • Фитбол
    • Core
    • Сайкл (спиннинг)
    • Upper body
    • ABS
    • ABL
    • Interval
    • Body sculpt
    • Low body
    • Tracking
    • ABT
    • Йога
    • Степ

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Стретчинг

      аэробное занятие

    • Памп

      аэробное заняти

    • Пилатес

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса

    • Силовая аэробика

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Фитбол

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Core

      подвижности в суставах.

    • Сайкл (спиннинг)

      направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Upper body

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • ABS

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • ABL

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Interval

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Body sculpt

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Low body

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Tracking

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • ABT

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

    • Йога

      аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.

Отзывы

Гость

Я занимаюсь в школе уже 3-й год и выражаю большую благодарность своему педагогу Ульяне Островской за те новые возможности, которые она для меня открыла . Каждое занятие тщательно методически проработано, ни одно из них не похоже на предыдущее, Ульяна - внимательный и терпеливый педагог, она всегда создает атмосферу доброжелательности и дружелюбия. Я начала заниматься в не очень молодом возрасте и вот теперь танцую. Спасибо! Ольга, преподаватель ВУЗа

Ближайшие клубы