Единственный спортклуб в Москве с собственным пляжем на крыше, занятиями outdoor (за пределами клуба), бассейном и другими широкими возможностями провести время с максимальной пользой для тела и души. «Зебра» – это одновременно профессиональный спортивный центр с популярными и эффективными программами тренировок, солярий и салон красоты, бар здорового питания и масса других полезных вещей, которые делают нашу жизнь приятной. клуб рядом с метро Проспект мира располагает всеми необходимыми условиями для качественных тренировок на профессиональных тренажерах, как индивидуально, так и в группах. Мы предлагаем своим посетителям и членам клуба уникальные программы физических упражнений. Здесь вы сможете оценить скорость и драйв коллективных тренировок под руководством опытного тренера в рамках программы «Polar Zone». Интенсивные кардио-тренировки на велотренажерах по программе «Сайкл» позволят сжечь до 800 ккал за один час, укрепить мышцы ног и сердечнососудистую систему.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степ
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
<a href=http://vardenafil.one>levitra duracion efecto</a> PMID 35514539 Free PMC article
Гость
take a look at their post amounts <a href=https://acialis.buzz>buy cialis canada pharmacy</a>
Гость
How Much Does Lantus Lower Blood Sugar <a href=http://atadalafil.mom>5 mg cialis generic india</a>
Гость
195 prevention of infection after gynecologic procedures <a href=https://acialis.buzz>buy cialis canadian</a>
Гость
<a href=http://cialiss.hair>cialis coupon</a> lisinopril hctz amitriptyline ilac nedir Shareholders cast their votes at a special meeting on Thursday morning in Round Rock, Texas
Гость
<a href=http://buycialis.buzz>buy cialis professional</a> com 20 E2 AD 90 20Viagra 20Kruidvat 20 20Dosis 20Viagra 20Bagi 20Pemula viagra kruidvat The Senate will still proceed with a vote on Wednesday to take up legislation passed last week by Republicans in the House which would prevent a government shutdown but also contains provisions to stop funding the Affordable Care Act
Гость
Хожу несколько лет в зебру на Алексеевской т.к. рядом больше нет клубов с бассейном. Но констатирую с сожалением факт, что с каждым годом здесь все хуже и хуже. Согласна со всеми предыдущими отзывами - абсолютно не клиентоориентированное руководство, мало места в тренажерном зале, воняет, они из кожи вон лезут, чтобы навязать тренера, народу много, сауны по выходным переполнены быдло-банщиками, в бассейне не протолкнуться, групповые занятия не интересны. пока не возникает никаких проблем (потеря ключа, номерка, желание заниматься самостоятельно ), то всё норм. Но если что, вы столкнётесь с хамством и равнодушием. Очень неприятные впечатления. За эти деньги можно найти гораздо лучше, чище и свежее зал с более новым оборудованием, который проветривают. Платить такие деньги за бассейн - воровство.
Гость
В фитнес Зебра на Алексеевской меня привел парень. Правда я сама его попросила взять меня с собой. Я давно хотела собой заняться, но все лень)) Хожу недолго. Нравится. Считаю тренажерка не для девушек. А вот бассейн и беговая дорожка с велотренажером – в самый раз. Кстати, я всегда думал, что фитнес-клуб такого уровня с неограниченным временем посещения должен стоить гораздо дороже.