ФК Зебра-Сокол это 2000 м.2 - фитнеса и прекрасного настроения! Для Вас работает команда профессионалов, которые подберут для Вас индивидуальную программу тренировок, а также комплекс дополнительных услуг для закрепления полученных результатов. В женской раздевалке инфракрасная сауна. Могут предоставить парковочное место. Клуб работает круглосуточно!
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Спасибо Наташе Корж из спорт-клуба Зебра на Балтийской. Занималась под ее руководством по тренажерам с акцентом в кардио и общее оздоровление. Амбиций нарастить бицепсы и т.п. кубики не было. Но это по-началу. Наташа буквально за пару недель по-настоящему заразила меня фитнесом. Объяснила, что посещение зала может быть не только тягостной обязанностью, но и удовольствием, которое можно дарить себе регулярно, да еще и с более чем наглядной пользой, которую видно почти сразу.
Гость
1. В женской душевой очень холодно, т.к. там окно с одним стеклом. Почему эта проблема до сих пор не решена? 2. В раздевалке (и душевой!) очень громкая музыка, поэтому нет никакой возможности отдохнуть в бане. 3. Слишком большие децибелы и в зале. Зачем нужен телевизор на стене, если его не слышно. Бодрая музыка хороша, но нужно знать меру.
Гость
Люди, которые пишут тут отзывы либо являются сотрудниками отдела продаж, либо других клубов не видели. Темно, тесно, душно. Это бизнес-класс? Что тогда какая-нибудь планета фитнес или фит флэш, люкс???
Гость
Я чуть больше года не ходила в зал на Соколе, надеялась в некогда любимом зале увидеть улучшения и новизну. Увидела: отвратительный запах в душевой, из четырех только одна душевая кабинка работает нормально, на стенах какие-то темные пятна похожие на плеснь - рассмотреть сложно так как лампочки светят не все, батарея отопления в этом помещении тоже выглядит странно - она расслаивается. Интересно, полномочия директора распространяются на наведени порядка в таких местах?
Гость
А я хожу еще в сауну,и получаю двойной эффект!!:)особенно после тяжелых и интенсивных тренировок!
Гость
Зал хороший,так как есть большой выбор тренажеров и спортивного инвентаря! Другие функции клуба пока не использовал.
Гость
Согласна,тренер и в правду очень хороший!!
Гость
По поводу Аракела , когда у тебя что то не получается ,не надо винить тренера , йога это сложная практика ,все приходит со временем и от одной тренировки судить тренера -это глупо,Аракел хороший профессионал ,которого уволили и вместо него ведут йогу делитанты , куда ходят очень слабо подготовленные люди и инвалиды . Вы в курсе,что,когда он ушел,вместе с ним ушли многие клиенты,в том числе и я,к плохому тренеру клиенты бы так не тянулись!