О клубе
Занятия проходят в небольших группах до 4-х человек либо в индивидуальном режиме. Занятия подходят для практиков любого уровня, от начинающих до продвинутых. В режиме практически индивидуальных занятий каждый сможет найти для себя удобный режим. Во время занятия не только осваиваются позы йоги (асаны), но и специальное дыхание Уджайи, которое делает практику эффективной и безопасной. Особое внимание уделяется осознанности при выполнении даже самых простых положений. Постепенно асаны складываются в последовательности, синхронизированные с дыханием - виньясы. Занятия только для начинающих!
Услуги
Йога
На карте
ул. Кравченко, д. 4, корп. 2
