О клубе
Йога-центр “Према” - это самые разные направления йоги в одних стенах! Каждое из них отличается степенью интенсивности и направленностью занятий. Это классические практики для тех, кто занимался когда-либо йогой или же находится в хорошей физической форме. Хатха-йога - это асаны, дыхательные упражнения и работа со вниманием, которые сливаются в единый внутренний процесс. Утренний класс – это динамичные занятия йогой, которые подарят заряд бодрости тела и духа на весь день! Идеально подходит для здоровья прекрасного пола женская йога. Упражнения помогут вам избавиться от множества «женских» проблем и всегда быть в форме. Фитнес-йога - это эффективная тренировка для тела без медитативных практик.
Занятия йогой для начинающих
Вы узнаете, что такое йога, “отстроите” вместе с инструктором базовые асаны, научитесь правильно дышать и концентрировать внимание, познакомитесь с “энергетическими замками”. Занятия йогой для начинающих помогут вам начать практику правильно и безопасно, почувствовать свое тело и понять, на что оно способно. А далее сможете выбрать для себя другие виды йоги - более или менее интенсивные.
Классические занятия йогой
Хатха-йога. Утренний класс
Хатха-йога. Женский класс
Фитнес-йога
Это классические практики для тех, кто занимался когда-либо йогой или же находится в хорошей физической форме. Хатха-йога - это асаны, дыхательные упражнения и работа со вниманием, которые сливаются в единый внутренний процесс. Утренний класс – это динамичные занятия йогой, которые подарят заряд бодрости тела и духа на весь день! Идеально подходит для здоровья прекрасного пола женская йога. Упражнения помогут вам избавиться от множества «женских» проблем и всегда быть в форме. Фитнес-йога - это эффективная тренировка для тела без медитативных практик.
Занятия йогой для опытных практиков
Интенсивная йога
Классическая йога
Гималайская йога
Это практики для людей, которые занимаются йогой давно и хотят развиваться дальше. Вас ждут усложненные варианты статических и динамических асан, крийи, глубокие медитативные и дыхательные практики - всесторонняя и трудоемкая работа над телом и духом!
Оздоровительные занятия йогой
Йогатерапия
Хатха-йога. Оздоровительный класс.
Это очень аккуратные занятия йогой для людей, у которых имеются некоторые проблемы со здоровьем. Йогатерапия направлена на поддержание вашего здоровья, укрепление позвоночника и суставов. Инструктор уделит внимание каждому из вас, объяснит, как справиться с вашей проблемой и поможет правильно и безопасно выполнить асаны. Результат не заставит себя долго ждать, если вы будете заниматься регулярно! Многие болезни вылечиваются с помощью оздоровительной практики без таблеток и лекарств.
Занятия йогой для беременных
Специально разработанные асаны принесут мамам и их малышам только пользу! Никакого перенапряжения и дискомфорта. Только спокойствие, гармония и хорошая физическая форма, которая обязательно сыграет свою роль при родах и в послеродовой период. Йога для беременных полезна на любом сроке.
Вы узнаете, что такое йога, “отстроите” вместе с инструктором базовые асаны, научитесь правильно дышать и концентрировать внимание, познакомитесь с “энергетическими замками”. Занятия йогой для начинающих помогут вам начать практику правильно и безопасно, почувствовать свое тело и понять, на что оно способно. А далее сможете выбрать для себя другие виды йоги - более или менее интенсивные.
Классические занятия йогой
Хатха-йога. Утренний класс
Хатха-йога. Женский класс
Фитнес-йога
Это классические практики для тех, кто занимался когда-либо йогой или же находится в хорошей физической форме. Хатха-йога - это асаны, дыхательные упражнения и работа со вниманием, которые сливаются в единый внутренний процесс. Утренний класс – это динамичные занятия йогой, которые подарят заряд бодрости тела и духа на весь день! Идеально подходит для здоровья прекрасного пола женская йога. Упражнения помогут вам избавиться от множества «женских» проблем и всегда быть в форме. Фитнес-йога - это эффективная тренировка для тела без медитативных практик.
Занятия йогой для опытных практиков
Интенсивная йога
Классическая йога
Гималайская йога
Это практики для людей, которые занимаются йогой давно и хотят развиваться дальше. Вас ждут усложненные варианты статических и динамических асан, крийи, глубокие медитативные и дыхательные практики - всесторонняя и трудоемкая работа над телом и духом!
Оздоровительные занятия йогой
Йогатерапия
Хатха-йога. Оздоровительный класс.
Это очень аккуратные занятия йогой для людей, у которых имеются некоторые проблемы со здоровьем. Йогатерапия направлена на поддержание вашего здоровья, укрепление позвоночника и суставов. Инструктор уделит внимание каждому из вас, объяснит, как справиться с вашей проблемой и поможет правильно и безопасно выполнить асаны. Результат не заставит себя долго ждать, если вы будете заниматься регулярно! Многие болезни вылечиваются с помощью оздоровительной практики без таблеток и лекарств.
Занятия йогой для беременных
Специально разработанные асаны принесут мамам и их малышам только пользу! Никакого перенапряжения и дискомфорта. Только спокойствие, гармония и хорошая физическая форма, которая обязательно сыграет свою роль при родах и в послеродовой период. Йога для беременных полезна на любом сроке.
Услуги
Йога
На карте
ул. 3-я Парковая, д. 33
