"Телеос" - это шейпинг-студия. Занятия проводятся 2 раза в неделю, продолжительность занятия — около 55 минут.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Да как много таких историй! При выписке из роддома я выглядела так, как будто я все еще беременна. Такое положение вещей очень не устраивало моего мужа, сказавшего мне: «Дорогая, тебе не помешает немного похудеть». Чего я только не перепробовала. Были и аэробика, и фитнес, даже чудо-кремы и супер-мази. У меня даже сил не осталось, как и результата, который мне обещали и многочисленные тренеры, и реклама. А ведь я была молодой! Отчаявшись окончательно, я в Интернете нашла сайт Международной федерации шейпинга и увидела результаты, которых достигли женщины, занимаясь шейпингом. Я была поражена! Я пришла на занятие и... меня удивила шейпинг-система. Мне не пообещали быстрого результата без приложения каких-либо усилий. Мне сделали тест, составили программу тренировок и план моего индивидуального шейпинг-питания. Сначала было тяжело. Но довольно быстро я втянулась в систему. К счастью, шейпинг очень разнообразен: есть и хореография, и шейпинг «тонких» тел. Этим я и воспользовалась. И вес начал быстро снижаться. А сил, о чудо, прибавилось! Всё это придало мне уверенности в себе. А теперь я знаю, что даже невозможное возможно! Сейчас, когда я смотрю на свои фотографии, какой я была и какой стала, мне даже самой не верится, что это произошло со мной. Очень рада, что в нашем мире есть люди, которые хотят сделать и мир, и нас в нём красивее и здоровее. В физическом и духовном смысле. Спасибо им!
Гость
«Хорошо выглядеть. Уверенно себя чувствовать. Иметь хорошее здоровье. Не об этом ли мечтает каждая женщина? После рождения второго ребенка моя фигура совсем испортилась. У меня появились лишние килограммы! Мне даже стало неприятно подходить к зеркалу. И я решила заняться собой. Было испробовано все: всевозможные диеты, упражнения в домашних условиях, кремы, сауна, массаж. Я проклинала свой вес, но он все равно оставался при мне. Однажды мне предложили записаться на шейпинг. И... эти занятия дали желанные мне результаты. Теперь, всего лишь через 6 месяцев шейпинг-тренировок, я выгляжу даже лучше, чем до рождения первого ребенка. Поэтому я не расстанусь с шейпингом уже никогда!»