О клубе
Солянка, Школа-студия Илзе Лиепа. Здесь работают мастер-тренеры, стоявшие у истоков становления пилатеса в России, с опытом работы более 15 лет. Персональные тренировки на оборудовании: FBS - Functional Body System (аналогов которому нет в Москве), Reformer, Cadillack, Wunda Chair. План тренировок составляется после обязательной диагностики, которую проводит опытный тренер. После диагностики составляется подбор упражнений в зависимости от Вашей физиологии, от тех целей которые Вы себе ставите: стать стройнее, решить проблемы с позвоночником, с суставами. В студии работают по программам: постуральной гимнастики, 50+,восстановления, в том числе для профессиональных танцовщиков и спортсменов. Есть также групповые тренировки, которые проходят утром, днем и вечером.
За мечтой – к балетному станку!
Балет для взрослых – реальная возможность воплотить в жизнь свои самые сокровенные желания, научиться в совершенстве владеть своим телом, постичь профессиональные секреты хореографического мастерства. Опытные педагоги школы Илзе Лиепа разработали специальные программы занятий хореографией для взрослых с разным уровнем подготовки: начиная с тех, кто ни разу в жизни не стоял у балетного станка, и заканчивая теми, кто много лет занимался балетом раньше и сейчас хочет освежить навыки, повысить профессиональное мастерство.
Уроки включают в себя:
· Растяжку (разминку)
· Изучение основных балетных позиций
· Балетный экзерсис у станка
· Балетный экзерсис без поддержки (в центре зала)
Балет для взрослых – реальная возможность воплотить в жизнь свои самые сокровенные желания, научиться в совершенстве владеть своим телом, постичь профессиональные секреты хореографического мастерства. Опытные педагоги школы Илзе Лиепа разработали специальные программы занятий хореографией для взрослых с разным уровнем подготовки: начиная с тех, кто ни разу в жизни не стоял у балетного станка, и заканчивая теми, кто много лет занимался балетом раньше и сейчас хочет освежить навыки, повысить профессиональное мастерство.
Уроки включают в себя:
· Растяжку (разминку)
· Изучение основных балетных позиций
· Балетный экзерсис у станка
· Балетный экзерсис без поддержки (в центре зала)
