Тренировки в фитнес-студии «Берег»: функциональный тренинг, боевой фитнес, воркаут, физическая подготовка, единоборства, йога, бег, TRX-тренинг, программы для девушек. «Берег» — оригинальная площадка для занятий функциональным тренингом и бегом. Единственное место в центре Москвы, где можно круглый год эффективно и увлекательно заниматься спортом – как на свежем воздухе, так и в классическом зале в помещении. "Берег" - это комфортное и стильное пространство, в котором все подчинено вашим интересам. Персональный подход, решение целевых задач каждого клиента, составление индивидуальных планов, контроль выполнения упражнений, регулирование нагрузок. В клубе работают высококвалифицированные тренеры - чемпионы мира, мастера спорта, призеры всероссийских турниров, лидеры спортивных движений. Тренажерный зал "Берега" - это оригинальное дизайнерское оформление, огромные панорамные окна, современное оборудование и тренажеры, кардио-линия.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степ
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
Отзывы
Гость
Супер крутое место! Фитнес под открытым небом, есть бассейны - целых два, площадка для волейбола, воркаут зона, сауна в раздевалках, тренажерный зал и тренера с миировым именем - голливудский мастер шеф - Джим Барсена и Константин Некрасов - титулованный тренер с мировым именем.