Barz-Tec workout-площадка

Площадка оборудована турниками, брусьями и рукоходом. Занятия здесь проводит клуб WorkOut 24. Программа тренировок воркаут включает в себя разминку, небольшое офп, обучение элементам воркаута, выполнение подводящих упражнений, подкачку, растяжку. На групповых занятиях изучаются различные элементы (например, передний и задний вис (ласточка), горизонт, выходы силой на одной и две руки, подтягивания на одной руке, стойка на руках, отжимания в стойке, а также их разные вариации и комбинации). Занятия проходят по вторникам и четвергам в 20.00