Торчу на сладком. Как слезть?. Форум infit.ru

21.11 14:01

Торчу на сладком. Как слезть?

Задам, пожалуй, глупый вопрос, но ... крик души просто-таки!

КАК ВАМ УДАЕТСЯ НЕ ЕСТЬ СЛАДКОГО??

Я могу отказаться от всего вредного - майонез, кетчуп, чипсы, снеки и т.п. есть курочку с овощами, салатики, фруктики. но когда вижу нежную свежую слоечку с шокладно-сливочным кремом - теряю волю.

Ни одна мотивация не помогает(( расскажите, кто как с этим справлялся?

Может это связано с тем, что я курить бросила месяц назад?

Надо просто работать над собой и все получится! Иметь терпение, стимул - ведь, когда знаешь к чему стремишься, гораздо проще получить результат! Конечно сладости - это вкусно, но от них и фигура и желудок и кожа портятся!

Serus 09.12 13:39

А мне нельзя есть много сладкого. Если съем лишнего, то сразу на коже появляется жуткое раздражение, которое еще и чешется. За то проблема постоянная с чипсами. С трудом удерживаюсь, чтобы не есть их горами.

olgap 15.03 14:13

Я тоже большая сладкоежка, но я стараюсь не есть сладкого после 18:00. А иногда, если хочется сладкого, ем фрукт какой-нибудь. Уговариваю себя, что это полезнее.

insummer 22.03 11:54

Одна моя знакомая придумала такой способ «слезть» со сладкого. Она носила с собой несколько фиников. Как только увидела пирожное, сразу финик съела. Как только захотелось покурить (она, тоже бросила курить) – финик в рот! Уже к вечеру третьего дня ее мутило от приторно-сладких сухофруктов. Насколько она не могла жить без сладкого, и то отвыкла. А еще надо продержаться двадцать один день без сигарет и сладостей. За этот срок вырабатывается привычка, организм начинает перестраиваться в заданном направлении. Вот уже с полгода моя подруга не курит и ест сладости в очень ограниченных количествах.

insummer 23.03 13:38

От себя еще хочу дать совет.
Сладкое есть нужно обязательно. Только сладкое тоже бывает разное. Главное не лениться и начать творить вкусности самой. Какая конфета даже из самой красивой коробки заменит конфетку, приготовленную своими руками. Сладкая сочная курага, нежный инжир, вкусные орешки, натуральный мед прокручиваем в мясорубке (можно измельчить блендером), хорошо перемешивает, формируем шарики и обваливаем их в кунжутных семечках. Ставим на пару часов в холодильник и вкусные, полезные конфеты у вас готовы. И всеми любимые слойки и муки грубого помола с обезжиренным творогом и фруктозой. Все просто.

mirumir 29.04 06:59

А меня от сладкого отвернуло при особых обстоятельствах - после рождения ребенка вообще изменились вкусовые пристрастия. Раньше мимо мороженого и шоколадок вообще не могла мимо пройти, а теперь - как отрезало. Всем десертам предпочитаю кусочек сыра. И еще полюбила горчицу Кто б сказал раньше - не поверила бы!

insummer 04.05 13:20

Советуете автору забеременеть и «слезть» со сладкого? Интересный способ изменить свои вкусовые предпочтения. Однако хочу по собственному опыту сказать, что хотя вкусовые предпочтения и меняются после родов, но на теле появляются проблемные зоны - типа обвисшего живота, с которыми нет так легко справиться. Теперь только и думаю, как бороться с проблемными зонами на теле, как убрать живот. И раньше я, сколько бы не ела, не поправлялась, а сейчас каждый кусок «вылазит» через «бок» в прямом смысле слова!

mirumir 06.05 06:39

Ну как вариант. Проблема же была "слезть со сладкого". Я слезла вот так, непроизвольно, по независящим от меня причинам - а то в студенчестве был период, когда завтракала шоколадкой, а ужинала коробочкой конфеток. Теперь отшибло. А с животом, кстати, проблем нет. Вот я бы рукам поправила бы форму. Но надо для этого, наверное, завести отдельную тему.

insummer 09.05 19:23

Конечно, если кому-то удалось поменять свои вкусовые рецепторы после беременности в лучшую сторону, им можно позавидовать. А так рисковать с таким «экспериментом» не стоит. Лучше применить те советы, касательно изменения рациона. Я иногда могу себя запугивать, что лишний кусок сладкого принесет мне только вред, к примеру, в будущем. Меня особенно пугают женщины с темно-синими ногами, мне все время кажется, что болезнь эта (не знаю, как она называется, кажется, диабетики) появляется также вследствие употребления чрезмерного количества сладкого. Может, я ошибаюсь, тогда подправьте меня.

havrosh 13.06 11:50

А у меня подруга - железная женщина! Сладкое тоже любит просто страсть, но последние 2 года на диете сидит.. смотрит и мучается, ест максимум сухофрукты и орешки. Вот это воля!

Mara 29.09 15:39

Заменинить чем-нибудь невредным сладким) Можно кушать сухофрукты. Я еще себе зефир позволяю или сладкое без сахара покупаю (знаете, отделы в магазинах такие есть?)

marusha 12.02 15:47

спасибо, девочки, за полезные советы)) обязательно что-нибудь попробую) с понедельника начну

Morojenko 25.05 13:53

Kurikuri:

О, так эта тяга к сладкому естественно усложняется тем, что вы совсем недавно перестали курить. Конечно же. Смотрите, не попадайтесь на уловку организма, который из жалости к самому себе пытается навредить вам!

Сила воли - вот, что нужно)

GenaLyt 15.03 12:53

У самого такой же прикол, ничего не могу с собой поделать

faimenti 21.05 12:33

НЕ покупать сладкое пробовали? Очень действенный способ!

Korra 24.05 19:08

Я сахарозаменитель ела и сухофрукты вместо сахара. тяга к сладкому не прошла, но стала слабее

Luwersan 02.07 15:09

можно все с собой сделать, стоит этого просто захотеть!

ФОРУМ

Торчу на сладком. Как слезть?

Комментарии