А как же без мяса? Может быть это и экологично и в чём то правильно, но я не представляю набор массы без мяса, хотя бы курицы. Поэтому, ко крайней мере, мужчинам не советовал бы этим увлекаться.
<div class="bb_quote_author">Pikaso1992:</div><div class="bb_quote"><br />
Всем привет. Я считаю, что правильным питанием является вегетарианство.<br />
</div>
<img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/41.gif" alt=":lol:" /> Нет, правильное питание - это умение скомпоновать в рационе в индивидуальном порядке белки-жиры-углеводы. А вегетарианство - это не правильное питание, а способ жизни... не мой ))
Вегетарианство это скорее идеология, чем диета. Кстати, для организма не особо полезное, что бы там не говорили. Полноценно заменить животный белок можно только бобовыми, и то с грехом пополам. А в таких количествах их есть можно только имея желудок как у страуса.
Комментарии
Всем привет. Я считаю, что правильным питанием является вегетарианство.<br />
</div>
<img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/41.gif" alt=":lol:" /> Нет, правильное питание - это умение скомпоновать в рационе в индивидуальном порядке белки-жиры-углеводы. А вегетарианство - это не правильное питание, а способ жизни... не мой ))