ФОРУМ

Комментарии

Kadeto4ka 12.08 14:29

Балерина 16.08 11:06

фрукторианство. чем только люди не страдают.

Alina_89 07.09 19:01

Хм. Не думаю что мышцам будет полезно ветеранское питание, поскольку здоровый сильный организм, как по мне, нуждается в мясе.

Вика Бойц 08.07 12:06

л-карнитин пью жидкий за 15 мин до треш)

Masha Petrenko 26.01 13:22

Я вот уже 5 лет вегетарианка. Совершенно не мешает в спорте) Просто я сейчас смотрю на подруг, которые едят мясо и т.д. выглядят они хуже. Намного хуже. И с лицом проблемы и т.д.

candy monster 13.02 22:59

Кстати говоря, насчет фрукторианства! В фруктах много углеводов, а это означает, что такая диета нисколько не будет способствовать похудению!

Morojenko 26.05 14:02

Вегетарианство - это крайне несбалансированный режим питания, и это главное. А значит ничего полезного в нем нет. Для того, чтобы быть вегетарианцем и не погубить здоровье, вегетарианцы глотают массу таблеток, бадов. О каком тут спорте может быть речь? Да и зачем, если человек твердо решил вредить своему здоровью?

fitstop-shop 07.10 14:33

Есть у меня хороший друг, убежденный вегетарианец. И одно время пока не начал по стране разъезжать, активно ходил в спорт зал. Так вот, при росте в 185 они имелл массу около 80кг вовсе не жира и жал от груди 110.
 
Вообще говоря о вегатрианстве стоит помнить две вещи.
Первое, оно не всем подходит. Причина - генетика.
Второе, сбалансированное вегатрианство дорогое удовольствие.

daniil 09.10 22:06

каждый выбирает сам тип питания, и смотрит по своему самочувствию...

Дрон 31.10 05:20

Подходит далеко не каждому, не то слово. И подобрать правильный режим питания в разы труднее. Можно сочетать с тренировками, конечно, но смысл?

Кувшинка 22.11 00:12

На мой взгляд, лучше уж быть вегетарианцем, чем употреблять всякие препараты для похудения. Я вообще считаю, что все эти таблетки для похудения запретить нужно. В лучшем случае это пустышка, а в худшем - от них вред один. Вот ГМО уже запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/, теперь за всякие таблетки сомнительные и БАДы нужно взяться.
Хотя в идеале, конечно, вообще без крайностей - просто правильно питаться и заниматься спортом

Frolova 12.05 16:07

Firnumka 19.10 19:09

Почему? Например, у меня многие друзья отказались от мяса. При этом активно занимаются спортом.

SabrinaS 25.12 18:23

не знаю, трудно без животного белка в спорте

Jimtar 04.01 13:33

По мне, без мяса в спорте нечего желать.

Mishina 15.01 21:55

Моя подружка по залу ярая веганка,  нормально себя чувствует.

mlatypowa 29.01 19:28

это надо жить в жарких странах чтоб быть веганом

Unona 01.02 01:43

Надо просто нормально питаться, тогда и со здоровьем будет все хорошо.

Solomonich 15.03 13:21

Мне кажется, что это вполне совместимые вещи

lili161 23.04 17:10

подскажите, может есть полный список продуктов, которые можно есть при вегетарианстве? буду благодарна за помощь

Olviya 29.05 20:41

Я люблю мясо. Но прекрасно отношусь к выбору вегитарианцев

LesyaLi 04.10 22:01

Набросились на человека) Пускай как хочет так и живет) Я лично не вижу никаких сложностей  в занятиях спортом и вегетарианством. Возможно будет тяжело набрать вес и нарастить мышцы. Но может этого и не нужно, просто быть худым и в спортивной форме достаточно. Я бы все-таки порекомендовала при интенсивных нагрузках принимать BCAA https://www.brutalshop.ru/catalog/btsaa-bcaa/, нужно же где-то брать энергию для занятий. Я думаю вегетарианцам можно принимать BCAA) Там же ничего животного происхождения нет в составе.

somowa 10.10 12:29

По мне, если организм что-то требует - то нужно слушать его.

Анастасия Журавлева 19.10 20:35

Вот вегетариантсво я еще хоть как-то понимаю. Но веганство..это вообще жесть. Просто как мне кажется, животные животными, но умереть можно и сильно заболеть, если не кушать белок животного происхождения. Оффициально доказано, что вредно есть красное мясо в больших количествах. Все остальное- лишь пвсевдо наука. Так что лучше не вестись, пока точно ничего не доказано

АннаГусева 07.06 09:49

люблю мясо и жить без него не могу)

MashaVolgova 07.06 12:03

Не понимаю вегетарианцев, как можно мясо не есть? Я лично очень мясо люблю, особенно мраморную говядину https://www.steakhome.ru/. Это самое вкусное мясо, что я ела в своей жизни. Думаю если любой вегетарианец попробует его, то тоже откажется от своих взглядов, по отношению к не употреблению мяса)