Vik
L-карнитин жидкий и капсулы.
3. Доброго дня, задалась вопросом, как совмещать два вида л-карнитина жидкий и в капсулах? Вот стоят передо мной капсулы фирмы SAN и ампулы фирмы Liquid & Liquid думаю с чего начать, что посоветуете?
Комментарии
Menorisil
19.12 12:18
Добрый день. А у меня вопрос. А есть прям острая необходимость приема именно двух этих средств? Может попробовать хорошо разобраться в их действиях и выбрать что то одно. Или вообще изучите спортивное питание и может вам что то комплексное подойдет.
Андрей81
18.02 14:33
Думаю тоже, что вам стоит подумать о комплексе, я для себя постоянно беру комплексное питание на 3-4 месяца.
privetatlet_ru
24.02 12:45
3. Доброго дня, задалась вопросом, как совмещать два вида л-карнитина жидкий и в капсулах? Вот стоят передо мной капсулы фирмы SAN и ампулы фирмы Liquid & Liquid думаю с чего начать, что посоветуете?
Добрый день.
Лучше сначала закончить прием одного продукта, а затем пробовать другой. У карнитина в капсулах дозировка всегда меньше, чем у карнитина в ампулах или в жидкой офрме.
VikkiKivvi
09.04 11:24
Я всегда пила жидкий, есть ли смысл пить оба?!
olakapro
29.04 14:47
Я всегда пила жидкий, есть ли смысл пить оба?!
privetatlet_ru
29.04 15:30
Добрый день.
Смысла пить оба одновременно нет никакого, у карнитина в капсулах дозировка всегда меньше, чем у карнитина в ампулах или в жидкой форме, поэтому целесообразнее выбрать его.
Morojenko
26.05 14:04
Начните с чего-то одного, пока не кончится используйте ту самую форму карнитина, которую первой выбрали. Попробуйте, какой формат для вас удобнее. И фирма тоже имеет значение при выборе.
SnegRastayet
22.12 10:02
Тоже не разбираюсь в карнитине, что можно выбрать из ассортимента? Хочется еще конечно услышать ответы тех кто сравнивал разные формы и почему такой выбрали напишите.
pushup
10.04 22:11
Еще порошковый есть)) Тоже удобно, хотя тут уже главное цена.
NTGUILTYY
12.04 11:47
Смотря для каких будете употреблять. Хоть и карнитин не жиросжигатель, но раз уж решили именно для этих целей использовать то только в ацетиловой форме, и лучше с альфа липоевой кислотой. Если использовать его в качестве энергетика, то тартратовая форма (база может подойти). Разница между таблетками, капсулами и в жидкой форме лишь в скорости и качестве усвоения. Разумеется в жидкой форме будет быстрее усваиваться, по этому рекомендуется употреблять его непосредственно до тренировки или за 2-5 минут до нее. Но стоит учитывать что при употреблении в жидкостях какая-то часть из всего действующего вещества будет попадать в организм образно говоря "мертвой"(объяснять почему не буду, долго расписывать). Именно по этому я рекомендую в капсулах.
SabrinaS
25.12 18:21
я думаю что совмещать их незачем, я бы пила жидкий и только, он лучше и быстрей усваивается
Jimtar
04.01 13:34
На сушке принимал в капсулах, эффект неплохой.
Danielle
05.02 19:23
Я тоже всегда жидкий пью, мне от него эффект больше нравится.
lili161
23.04 17:08
На сушке принимал в капсулах, эффект неплохой.
Варежка
24.05 21:56
А можно ли л-карнитин принимать при планировании беременности?
KainovIvar
15.01 17:42
L-карнитин жидкий принимал, очень зашел) Уже давно стал пользоваться продукцией от Skills, других уже принципиально не беру) Есть специальный мерный колпачок, удобный. Я принимал каждый день с утра, и в день тренировки еще и перед тренировкой. 15мл порция. Результаты радуют, тренироваться легче, при беге усиляется потоотделение и соответственно жиросжигание тоже быстрее происходит. Плюс, чувствую себя бодрее с ним. Советую всем, сам за месяц сбрасывал при сушке, после набора массы. 5 кг, но конечно же и тренироваться надо не пропуская тренировки и на тренировках выкладываться)
MariMorskaya
20.05 15:03
А кто посоветует хорошую марку?просто первый раз буду брать