<div class="bb_quote_author">Макарова</div><div class="bb_quote"><br />
Кто пробовал каула-йогу<br />
</div>
Добрый день, я конечно в йоге не профи)) Но могу немного поделиться своим опытом в каула-йоге. я всегда стараюсь идти в ногу со временем, и поэтому решила для себя попробовать новый вид йоги. спортом я никогда не занималась вообще,а гибкость тела у меня достаточно хорошо развита. поэтому,я решила для себя, что йога это мое) ближе к теме. каула-йога это отличное начало (если вы в принципе никогда не были на йоге) для новичков. в ней задействованы как дыхательные упражнения,что является основным правилом в йоге, так и ассаны, по простому различные позы. еще, что немаловажно, этот вид йоги сориентирован на современного человека,который живет активной жизнью,ставит перед собой цели, и тем самым добивается их, а так же,стремится быть в гармонии с самим собой и со своим телом.вот этому и учит йога))
Только камнями не забрасывайте)) А Гиротоник не пробовали? Я 3 года посвятила йоге, а потом как-то остыла. Где-то вычитала, что Наоми Кемпбел занимается и такая прямо вся счастливая и бодрая от него. Погуглила. Народ пишет, что здесь здорово. http://bodyclass.moscow Никто не пробовал?
Комментарии
Кто пробовал каула-йогу<br />
</div>
Добрый день, я конечно в йоге не профи)) Но могу немного поделиться своим опытом в каула-йоге. я всегда стараюсь идти в ногу со временем, и поэтому решила для себя попробовать новый вид йоги. спортом я никогда не занималась вообще,а гибкость тела у меня достаточно хорошо развита. поэтому,я решила для себя, что йога это мое) ближе к теме. каула-йога это отличное начало (если вы в принципе никогда не были на йоге) для новичков. в ней задействованы как дыхательные упражнения,что является основным правилом в йоге, так и ассаны, по простому различные позы. еще, что немаловажно, этот вид йоги сориентирован на современного человека,который живет активной жизнью,ставит перед собой цели, и тем самым добивается их, а так же,стремится быть в гармонии с самим собой и со своим телом.вот этому и учит йога))