Что делать сначала:худеть или наращивать массу?
Я худовата, но есть лишний вес на талии, щеки) кг 3 лишних. А ноги и попу нужно подкачать. Что лучше делать сначала? Набирать массу, ходить в тренажёрку. (Это надолго) Но потом сушиться. <br />
Или же чуть схуднуть. Далее подкачаться, потом посушиться.
Или же чуть схуднуть. Далее подкачаться, потом посушиться.
Комментарии
Комментариев пока нет. Будьте первым!